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氏名: Ngozo, Jonas   Submit Personal Website Send Link 
所属: Saps Marathon 
居住地: Frankfort
生年: 1984 (年代別階級 (ドイツ): M40)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M40)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 799943
 

19検索結果 (15 大会, 1024.3 キロ).  (もっと)

2024 2 大会, 143 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:31:05 時間 Ngozo, Jonas Saps Free State  総合: 8570 男子: 7415 年代別階級 M35: 958
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:45:12 時間 Ngozo, Jonas Saps Free State  総合: 286 男子: 261 年代別階級 M35: 52
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:16:05 時間 Ngozo, Jonas Saps Free State  総合: 321 男子: 289 年代別階級 M35: 59
2023 3 大会, 193 キロ  (もっと)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
7:26:09 時間 Ngozo, Jonas Saps Free State  総合: 793 男子: 745 年代別階級 M35: 182
06.05.2023 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
3:29:55 時間 Ngozo, Jonas Sapd North Free State  総合: 28 男子: 28 年代別階級 M35: 3
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:47:01 時間 Ngozo, Jonas Saps Northern Free State  総合: 285 男子: 263 年代別階級 M35: 60
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:17:39 時間 Ngozo, Jonas Saps Northern Free State  総合: 284 男子: 262 年代別階級 M35: 60
2022 2 大会, 106 キロ  (もっと)
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:46:11 時間 Ngozo, Jonas Saps Mpumalanga  総合: 700 男子: 625 年代別階級 M35: 133
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:42:17 時間 Ngozo, Jonas Saps Free State  総合: 439 男子: 392 年代別階級 M35: 89
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:05:30 時間 Ngozo, Jonas Saps Free State  総合: 382 男子: 340 年代別階級 M35: 77
2020 1 大会名, 73.3 キロ  (もっと)
07.03.2020 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
6:08:45 時間 Ngozo, Jonas Saps  総合: 89 男子: 85 年代別階級 M35: 21
2019 2 大会, 143 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:29:48 時間 Ngozo, Jonas Saps Free State  総合: 586 男子: 556 年代別階級 M23: 177
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:34:37 時間 Ngozo, Jonas Saps Free State  総合: 170 男子: 160 年代別階級 M23: 66
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:02:39 時間 Ngozo, Jonas Saps Free State  総合: 186 男子: 173 年代別階級 M23: 68
2018 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:07:35 時間 Ngozo, Jonas Saps - Northern FS  総合: 1197 男子: 1137 年代別階級 M23: 350
2017 2 大会, 137 キロ  (もっと)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:14:51 時間 Ngozo, Jonas Saps - Northern FS  総合: 264 男子: 251 年代別階級 M23: 88
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
3:34:50 時間 Ngozo, Jonas Saps Marathon  総合: 80 男子: 79 年代別階級 M23: 31
2016 2 大会, 139 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:43:52 時間 Ngozo, Jonas Saps - Northern FS  総合: 801 男子: 767 年代別階級 M23: 255
16.04.2016 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
3:41:50 時間 Ngozo, Jonas Saps Marathon  総合: 96 男子: 91 年代別階級 M23: 31

自己記録

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 PB 2024 2023 2022 2020 2019 2018 2017 2016
50km 3:34:37 3:45:12
(817/302)
3:47:01
(863/316)
4:05:30
(1318/462)
 
3:34:37
(457/174)
 
 
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2024 2023 2022 2020 2019 2018 2017 2016
Comrades Marathon - Down Run 6 10:31:05 7:26:09     7:29:48 8:07:35 7:14:51 7:43:52
Two Oceans Marathon 4 4:16:05 4:17:39 4:42:17   4:02:39      
Loskop Ultra Marathon 50km 3   3:29:55         3:34:50 3:41:50