| 2022 |
1 大会名, 56 キロ (もっと) |
|---|
| 16.04.2022 |
Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) |
50km |
| 3:19:10 時間 |
Mpongwana, Siyabulela |
Nedbank Running Club CPT |
総合: 67 |
男子: 62 |
年代別階級 M40: 10 |
|
| 16.04.2022 |
Two Oceans Marathon (RSA) |
56km |
| 3:47:16 時間 |
Mpongwana, Siyabulela |
Nedbank Running Club CPT |
総合: 69 |
男子: 64 |
年代別階級 M40: 12 |
|
| 2017 |
2 大会, 124 キロ (もっと) |
|---|
| 24.09.2017 |
Legends Marathon (RSA) |
68km |
| 4:42:14 時間 |
Mpongwana, Siyabulela |
Nedbank WP |
総合: 14 |
男子: 14 |
年代別階級 M35: 4 |
|
| 15.04.2017 |
Two Oceans Marathon (RSA) |
56km |
| 3:58:40 時間 |
Mpongwana, Siyabulela |
Nedbank Running Club Western Province |
総合: 125 |
男子: 122 |
年代別階級 M35: 39 |
|
| 15.04.2017 |
Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) |
50km |
| 3:20:57 時間 |
Mpongwana, Siyabulela |
Nedbank Running Club Western Province |
総合: 69 |
男子: 68 |
年代別階級 M35: 21 |
|
| 2016 |
2 大会, 136 キロ (もっと) |
|---|
| 01.10.2016 |
Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) |
80km |
| 6:00:39 時間 |
Mpongwana, Siyabulela |
WOB |
総合: 3 |
男子: 3 |
年代別階級 M23: 1 |
|
| 26.03.2016 |
Two Oceans Marathon (RSA) |
56km |
| 3:37:22 時間 |
Mpongwana, Siyabulela |
VOB |
総合: 40 |
男子: 40 |
年代別階級 M23: 22 |
|
| 26.03.2016 |
Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) |
50km |
| 3:10:05 時間 |
Mpongwana, Siyabulela |
VOB |
総合: 33 |
男子: 33 |
年代別階級 M23: 16 |
|
