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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Frerk, Ingo   Submit Personal Website Send Link 
所属: Rocky Road Runners 
居住地:
生年: 1946 (年代別階級 (ドイツ): M80)
生年月日: 19.06.1946 (年代別階級 (世界): M75)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 77790
 

21検索結果 (21 大会, 1534 キロ).  (もっと)

1992 2 大会, 143 キロ  (もっと)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:12:27 時間 Frerk, Ingo Rocky Road Runners  総合: 6695 男子: 6270 年代別階級 M45: 471
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:04:02 時間 Frerk, Ingo   総合: 2677 男子: 2576 年代別階級 M45: 158
1990 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:49:00 時間 Frerk, Ingo   総合: 2004 男子: 1949 年代別階級 M40: 274
1989 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
25.03.1989 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:59:28 時間 Frerk, Ingo   総合: 1974 男子: 1915 年代別階級 M40: 236
1988 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:49:39 時間 Frerk, Ingo Rocky Road Runners  総合: 9732 男子: 9231 年代別階級 M40: 1114
1987 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:56:04 時間 Frerk, Ingo Rocky Road Runners  総合: 8244 男子: 7851 年代別階級 M40: 898
1986 2 大会, 145 キロ  (もっと)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:44:25 時間 Frerk, Ingo Rocky Road Runners  総合: 8847 男子: 8482 年代別階級 M35: 1397
29.03.1986 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:26:21 時間 Frerk, Ingo   総合: 3261 男子: 3129 年代別階級 M35: 480
1985 2 大会, 144 キロ  (もっと)
31.05.1985 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
10:27:22 時間 Frerk, Ingo Rocky Road Runners  総合: 6409 男子: 6214 年代別階級 M35: 1023
06.04.1985 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:07:32 時間 Frerk, Ingo   総合: 2163 男子: 2103 年代別階級 M35: 321
1984 2 大会, 146 キロ  (もっと)
01.06.1984 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:17:34 時間 Frerk, Ingo Rocky Road Runners  総合: 3438 男子: 3359 年代別階級 M35: 655
21.04.1984 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:48:20 時間 Frerk, Ingo   総合: 1330 男子: 1304 年代別階級 M35: 198
1983 2 大会, 144 キロ  (もっと)
31.05.1983 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
10:02:57 時間 Frerk, Ingo Rocky Road Runners  総合: 3760 男子: 3679 年代別階級 M35: 687
02.04.1983 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:24:29 時間 Frerk, Ingo   総合: 1905 男子: 1854 年代別階級 M35: 287
1982 1 大会名, 91 キロ  (もっと)
31.05.1982 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 91km
10:40:44 時間 Frerk, Ingo Rocky Road Runners  総合: 4222 男子: 4131 年代別階級 M35: 717
1981 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
01.06.1981 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 90km
10:54:57 時間 Frerk, Ingo Rocky Road Runners  総合: 3610 男子: 3553 年代別階級 M23: 1463
1980 2 大会, 146 キロ  (もっと)
31.05.1980 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:56:00 時間 Frerk, Ingo Rocky Road Runners  総合: 3964 男子: 3925 年代別階級 M23: 1543
05.04.1980 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:24:05 時間 Frerk, Ingo   総合: 1097 男子: 1085 年代別階級 M23: 385
1979 2 大会, 143 キロ  (もっと)
31.05.1979 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:36:41 時間 Frerk, Ingo Rocky Road Runners  総合: 1842 男子: 1835 年代別階級 M23: 787
14.04.1979 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:03:22 時間 Frerk, Ingo   総合: 612 男子: 608 年代別階級 M23: 213
1978 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
25.03.1978 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:17:47 時間 Frerk, Ingo   総合: 494 男子: 490 年代別階級 M23: 173

自己記録

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 PB 1992 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982 1981 1980 1979 1978

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   1992 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982 1981 1980 1979 1978
Comrades Marathon - Up Run 11 10:12:27     10:49:39 10:56:04 10:44:25 10:27:22 9:17:34 10:02:57 10:40:44 10:54:57 10:56:00 9:36:41  
Two Oceans Marathon 10 5:04:02 4:49:00 4:59:28     5:26:21 5:07:32 4:48:20 5:24:29     5:24:05 5:03:22 5:17:47