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| 氏名: | Mphanje, Hlompho |
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| 所属: | Mercury Athletic Club | ||
| 居住地: | Rooderpoort | ||
| 生年: | 1988 | (年代別階級 (ドイツ): W35) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): W35) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 776164 | ||
15検索結果 (15 大会, 1055 キロ). (もっと)
| 2025 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:51:10 時間 | Mphanje, Hlompho | Run Zone AC | 総合: 2961 | 女子: 238 | 年代別階級 W35: 31 |
| 2024 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:24:10 時間 | Mphanje, Hlompho | Run Zone AC | 総合: 4475 | 女子: 423 | 年代別階級 W35: 60 |
| 20.04.2024 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 4:57:43 時間 | Mphanje, Hlompho | Run Zone AC | 総合: 180 | 女子: 11 | 年代別階級 W35: 2 |
| 2022 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:15:07 時間 | Mphanje, Hlompho | Run Zone AC | 総合: 2436 | 女子: 245 | 年代別階級 W23: 38 |
| 2020 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:35:25 時間 | Mphanje, Hlompho | Massmart Athletics Club | 総合: 326 | 女子: 35 | 年代別階級 W23: 6 |
| 2019 | 3 大会, 187 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:55:18 時間 | Mphanje, Hlompho | Massmart Athletics Club - CG | 総合: 2688 | 女子: 185 | 年代別階級 W23: 53 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:41:53 時間 | Mphanje, Hlompho | Massmart Athletics Club | 総合: 647 | 女子: 46 | 年代別階級 W23: 15 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:34:12 時間 | Mphanje, Hlompho | Massmart Athletics Club | 総合: 372 | 女子: 41 | 年代別階級 W23: 15 |
| 2018 | 2 大会, 138 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:54:18 時間 | Mphanje, Hlompho | Mercury Athletic Club | 総合: 2987 | 女子: 227 | 年代別階級 W23: 67 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:37:10 時間 | Mphanje, Hlompho | Mercury Athletic Club | 総合: 568 | 女子: 52 | 年代別階級 W23: 18 |
| 2017 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:46:39 時間 | Mphanje, Hlompho | Mercury Athletic Club | 総合: 4042 | 女子: 416 | 年代別階級 W23: 125 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:06:12 時間 | Mphanje, Hlompho | 総合: 1076 | 女子: 158 | 年代別階級 W23: 57 | |
| 2016 | 2 大会, 139 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:53:51 時間 | Mphanje, Hlompho | Mercury Athletic Club | 総合: 5057 | 女子: 610 | 年代別階級 W23: 165 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:23:48 時間 | Mphanje, Hlompho | Mercury Athletic Club | 総合: 1057 | 女子: 139 | 年代別階級 W23: 48 |
| 2015 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:16:27 時間 | Mphanje, Hlompho | Mercury Athletic Club | 総合: 8698 | 女子: 1476 | 年代別階級 W23: 370 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:34:12 |
|
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|
4:35:25
(203/35) |
4:34:12
(606/192) |
|
5:06:12
(1363/614) |
5:23:48
(1924/918) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 8 | 8:51:10 | 9:24:10 | 9:15:07 | 8:55:18 | 8:54:18 | 9:46:39 | 9:53:51 | 11:16:27 | |
| Om Die Dam 50km | 4 | 4:35:25 | 4:34:12 | 5:06:12 | 5:23:48 |