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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Madisha, Mphoko   Submit Personal Website Send Link 
所属: Nedbank Running Club Johannesburg 
居住地: Johannesburg
生年: 1984 (年代別階級 (ドイツ): M40)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M40)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 776128
 

8検索結果 (8 大会, 553 キロ).  (もっと)

2019 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:56:34 時間 Madisha, Mphoko Run Zone AC  総合: 9809 男子: 8416 年代別階級 M23: 1864
2018 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:52:06 時間 Madisha, Mphoko Phuthuma Athletic Club  総合: 15792 男子: 12598 年代別階級 M23: 2712
2017 2 大会, 137 キロ  (もっと)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:41:00 時間 Madisha, Mphoko Phuthuma Athletic Club  総合: 12172 男子: 9903 年代別階級 M23: 2253
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:58:53 時間 Madisha, Mphoko   総合: 3596 男子: 2677 年代別階級 M23: 579
2016 2 大会, 139 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:47:07 時間 Madisha, Mphoko Nedbank Running Club Johannesburg  総合: 13750 男子: 10923 年代別階級 M23: 2481
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:13:35 時間 Madisha, Mphoko Nedbank Running Club Johannesburg  総合: 879 男子: 779 年代別階級 M23: 186
2015 2 大会, 100 キロ  (もっと)
27.09.2015 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
5:38:32 時間 Madisha, Mphoko Athletics Limpopo Province  総合: 911 男子: 849 年代別階級 M23: 203
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:37:45 時間 Madisha, Mphoko   総合: 2756 男子: 2160 年代別階級 M23: 480

自己記録

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括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2019 2018 2017 2016 2015
50km 5:13:35  
 
6:58:53
(15301/7635) 		5:13:35
(7347/3246) 		6:37:45
(14412/7256)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2019 2018 2017 2016 2015
Comrades Marathon - Down Run 4 10:56:34 11:52:06 11:41:00 11:47:07  
Om Die Dam 50km 3     6:58:53 5:13:35 6:37:45