Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Silwana, Luvuyo   Submit Personal Website Send Link 
所属: Nedbank Running Club Central Gauteng 
居住地: Johannesburg
生年: 1984 (年代別階級 (ドイツ): M40)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M40)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 774821
 

9検索結果 (7 大会, 445 キロ).  (もっと)

2018 2 大会, 146 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:52:10 時間 Silwana, Luvuyo Nedbank Running Club Johannesburg  総合: 5209 男子: 4655 年代別階級 M23: 1172
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:42:52 時間 Silwana, Luvuyo Nedbank Running Club Central Gauteng  総合: 270 男子: 249 年代別階級 M23: 104
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:10:08 時間 Silwana, Luvuyo Nedbank Running Club Central Gauteng  総合: 246 男子: 228 年代別階級 M23: 94
2017 3 大会, 193 キロ  (もっと)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:17:15 時間 Silwana, Luvuyo Nedbank Running Club Johannesburg  総合: 1080 男子: 1030 年代別階級 M23: 308
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:20:14 時間 Silwana, Luvuyo Nedbank Running Club Central Gauteng  総合: 300 男子: 278 年代別階級 M23: 90
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:51:19 時間 Silwana, Luvuyo Nedbank Running Club Central Gauteng  総合: 322 男子: 303 年代別階級 M23: 100
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:56:50 時間 Silwana, Luvuyo Nedbank Running Club Johannesburg  総合: 139 男子: 131 年代別階級 M23: 42
2016 2 大会, 106 キロ  (もっと)
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:15:26 時間 Silwana, Luvuyo UPHARR  総合: 248 男子: 235 年代別階級 M23: 90
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:06:23 時間 Silwana, Luvuyo Upington Harries  総合: 129 男子: 125 年代別階級 M23: 35

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2018 2017 2016
50km 3:42:52 3:42:52
(543/249)
3:51:19
(804/341)
4:06:23
(1590/590)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2018 2017 2016
Two Oceans Marathon 3 4:10:08 4:20:14 4:15:26
Om Die Dam 50km 2   3:56:50 4:06:23
Comrades Marathon - Up Run 2 9:52:10 8:17:15