|
|
|
| 氏名: | Mabongo, Thembelani |
|
|
| 所属: | Nedbank Running Club Eastern Province | ||
| 居住地: | Port Elizabeth | ||
| 生年: | 1978 | (年代別階級 (ドイツ): M45) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 774638 | ||
19検索結果 (15 大会, 1004 キロ). (もっと)
| 2023 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:59:38 時間 | Mabongo, Thembelani | Nedbank Running Club EC | 総合: 10712 | 男子: 8889 | 年代別階級 M40: 1475 |
| 2022 | 2 大会, 140 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:59:36 時間 | Mabongo, Thembelani | Nedbank Running Club EC | 総合: 4430 | 男子: 3834 | 年代別階級 M40: 747 |
| 14.05.2022 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:19:58 時間 | Mabongo, Thembelani | Nedbank | 総合: 64 | 男子: 59 | 年代別階級 M40: 15 |
| 2019 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:56:59 時間 | Mabongo, Thembelani | Nedbank Running Club Eastern Province | 総合: 5614 | 男子: 5039 | 年代別階級 M40: 1198 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:56:36 時間 | Mabongo, Thembelani | Nedbank Athletic Club Eastern Cape | 総合: 2886 | 男子: 2488 | 年代別階級 M40: 536 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:32:50 時間 | Mabongo, Thembelani | Nedbank Athletic Club Eastern Cape | 総合: 2790 | 男子: 2394 | 年代別階級 M40: 514 |
| 09.02.2019 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:39:48 時間 | Mabongo, Thembelani | Nedbank | 総合: 111 | 男子: 101 | 年代別階級 M40: 33 |
| 2018 | 3 大会, 196 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:51:32 時間 | Mabongo, Thembelani | Nedbank Running Club Eastern Province | 総合: 5382 | 男子: 4796 | 年代別階級 M35: 1159 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:26:51 時間 | Mabongo, Thembelani | Nedbank Running Club Eastern Cape | 総合: 4684 | 男子: 3755 | 年代別階級 M35: 856 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:07:42 時間 | Mabongo, Thembelani | Nedbank Running Club Eastern Cape | 総合: 4699 | 男子: 3736 | 年代別階級 M35: 853 |
| 03.02.2018 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:15:31 時間 | Mabongo, Thembelani | Nedbank | 総合: 184 | 男子: 167 | 年代別階級 M35: 42 |
| 2017 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:53:41 時間 | Mabongo, Thembelani | Nedbank Running Club Eastern Province | 総合: 8370 | 男子: 7091 | 年代別階級 M35: 1628 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:21 時間 | Mabongo, Thembelani | Nedbank Running Club Eastern Cape | 総合: 6610 | 男子: 5003 | 年代別階級 M35: 1007 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:13 時間 | Mabongo, Thembelani | Nedbank Running Club Eastern Cape | 総合: 7414 | 男子: 5443 | 年代別階級 M35: 1094 |
| 18.02.2017 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:50:49 時間 | Mabongo, Thembelani | Nedbank | 総合: 226 | 男子: 178 | 年代別階級 M35: 36 |
| 2016 | 3 大会, 195 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:46:07 時間 | Mabongo, Thembelani | Nedbank Running Club Eastern Province | 総合: 8639 | 男子: 7230 | 年代別階級 M35: 1541 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:11:26 時間 | Mabongo, Thembelani | NRCEC | 総合: 4956 | 男子: 3896 | 年代別階級 M35: 797 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:29:32 時間 | Mabongo, Thembelani | NRCEC | 総合: 4861 | 男子: 3853 | 年代別階級 M35: 790 |
| 20.02.2016 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:10:16 時間 | Mabongo, Thembelani | Nedbank | 総合: 112 | 男子: 98 | 年代別階級 M35: 19 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:56:36 |
|
|
4:56:36
(6670/2646) |
5:26:51
(8894/4392) |
5:48:21
(11557/5547) |
5:29:32
(9037/4220) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 10:59:38 | 9:59:36 | 9:56:59 | 9:51:32 | 10:53:41 | 10:46:07 |
| Bay Ultra 50 km | 4 | 4:39:48 | 5:15:31 | 5:50:49 | 5:10:16 | ||
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:32:50 | 6:07:42 | 6:40:13 | 6:11:26 |