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| 氏名: | Dlangamandla, Sbonelo |
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| 所属: | Maxed Elite KZN | ||
| 居住地: | Boksburg | ||
| 生年: | 1992 | (年代別階級 (ドイツ): M30) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M23) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 770597 | ||
6検索結果 (6 大会, 416 キロ). (もっと)
| 2019 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:22:30 時間 | Dlangamandla, Sbonelo | 総合: 30 | 男子: 30 | 年代別階級 M23: 10 | |
| 2018 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 6:46:46 時間 | Dlangamandla, Sbonelo | Nedbank Running Club Johannesburg | 総合: 127 | 男子: 121 | 年代別階級 M23: 50 |
| 2017 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:08:08 時間 | Dlangamandla, Sbonelo | Fitness From Africa Athletic Club | 総合: 215 | 男子: 205 | 年代別階級 M23: 72 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:14:49 時間 | Dlangamandla, Sbonelo | City of Ekurhuleni Athletic Club | 総合: 21 | 男子: 21 | 年代別階級 M23: 10 |
| 2016 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:42:29 時間 | Dlangamandla, Sbonelo | Rocky Road Runners Club | 総合: 125 | 男子: 121 | 年代別階級 M23: 44 |
| 2015 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:31:54 時間 | Dlangamandla, Sbonelo | Maxed Elite KZN | 総合: 30 | 男子: 30 | 年代別階級 MU23: 1 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:14:49 |
3:22:30
(228/70) |
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3:14:49
(108/51) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 6:46:46 | 7:08:08 | 6:42:29 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 3:22:30 | 3:14:49 |