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| 氏名: | Kok, Andre |
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| 所属: | Magnolia Road Runners | ||
| 居住地: | Kempton Park | ||
| 生年: | 1961 | (年代別階級 (ドイツ): M65) | |
| 生年月日: | 31.01.1961 | (年代別階級 (世界): M65) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 74241 | ||
101検索結果 (87 大会, 5635.234 キロ). (もっと)
| 2025 | 4 大会, 246 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:22:49 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 8007 | 男子: 6988 | 年代別階級 M60: 104 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:08:46 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 784 | 男子: 671 | 年代別階級 M60: 30 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:47:15 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 7740 | 男子: 5914 | 年代別階級 M60: 127 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:33:31 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 7954 | 男子: 5984 | 年代別階級 M60: 128 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:37:45 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 1280 | 男子: 1086 | 年代別階級 M60: 21 |
| 2024 | 4 大会, 243 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:09:24 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 7289 | 男子: 6404 | 年代別階級 M60: 90 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:11:13 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 707 | 男子: 611 | 年代別階級 M60: 25 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:10:38 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 4222 | 男子: 3370 | 年代別階級 M60: 54 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:45:54 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 4071 | 男子: 3231 | 年代別階級 M60: 46 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:01 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 1118 | 男子: 961 | 年代別階級 M60: 14 |
| 2023 | 5 大会, 291 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:28:46 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 4441 | 男子: 3977 | 年代別階級 M60: 42 |
| 06.05.2023 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:16:11 時間 | Kok, Andre | Magnolia | 総合: 467 | 男子: 349 | 年代別階級 M60: 27 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:57 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 4429 | 男子: 3501 | 年代別階級 M60: 66 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:06:59 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 4428 | 男子: 3501 | 年代別階級 M60: 66 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:54:28 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 707 | 男子: 590 | 年代別階級 M60: 10 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:25:58 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 1022 | 男子: 859 | 年代別階級 M60: 13 |
| 2022 | 3 大会, 196 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:53:23 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 3983 | 男子: 3468 | 年代別階級 M60: 44 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:09:07 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 1260 | 男子: 1061 | 年代別階級 M60: 20 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:23:31 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 2254 | 男子: 1831 | 年代別階級 M60: 42 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:04:18 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 2272 | 男子: 1837 | 年代別階級 M60: 41 |
| 2020 | 2 大会, 123.3 キロ (もっと) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:10:21 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 776 | 男子: 677 | 年代別階級 M55: 28 |
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:32:31 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 1005 | 男子: 829 | 年代別階級 M55: 37 |
| 2019 | 4 大会, 243 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:44:43 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 4639 | 男子: 4209 | 年代別階級 M55: 124 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:04 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 6465 | 男子: 5092 | 年代別階級 M55: 244 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:15:29 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 5936 | 男子: 4699 | 年代別階級 M55: 217 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:53:32 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 2314 | 男子: 1900 | 年代別階級 M55: 124 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:49:28 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 1798 | 男子: 1473 | 年代別階級 M55: 57 |
| 2018 | 5 大会, 294 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:31:20 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 4188 | 男子: 3793 | 年代別階級 M55: 91 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:41:47 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 733 | 男子: 645 | 年代別階級 M55: 22 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:47:33 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 769 | 男子: 684 | 年代別階級 M55: 18 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:05:23 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 3066 | 男子: 2588 | 年代別階級 M55: 89 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:43:23 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 3057 | 男子: 2553 | 年代別階級 M55: 91 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:22:44 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 1439 | 男子: 1233 | 年代別階級 M55: 46 |
| 2017 | 4 大会, 241 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:33:53 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 3405 | 男子: 3098 | 年代別階級 M55: 72 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:14:50 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 3853 | 男子: 3109 | 年代別階級 M55: 148 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:47:45 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 3409 | 男子: 2756 | 年代別階級 M55: 118 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:21:57 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 403 | 男子: 367 | 年代別階級 M55: 11 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:46:31 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 615 | 男子: 544 | 年代別階級 M55: 16 |
| 2016 | 4 大会, 243 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:13:55 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 3230 | 男子: 2940 | 年代別階級 M55: 67 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:13:16 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 155 | 男子: 143 | 年代別階級 M55: 6 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:22:04 時間 | Kok, Andre | MrR | 総合: 4356 | 男子: 3490 | 年代別階級 M55: 169 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:36 時間 | Kok, Andre | MrR | 総合: 3818 | 男子: 3090 | 年代別階級 M55: 131 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:49:10 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 498 | 男子: 453 | 年代別階級 M55: 8 |
| 2015 | 4 大会, 243 キロ (もっと) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:38:00 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 3050 | 男子: 2788 | 年代別階級 M50: 197 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:27:47 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 534 | 男子: 480 | 年代別階級 M50: 48 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:37:15 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 1463 | 男子: 1310 | 年代別階級 M50: 79 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:13:53 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 1534 | 男子: 1356 | 年代別階級 M50: 86 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:17:15 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 933 | 男子: 798 | 年代別階級 M50: 62 |
| 2014 | 5 大会, 297 キロ (もっと) | ||||
| 12.07.2014 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 8:29:24 時間 | Kok, Andre | 総合: 186 | 男子: 144 | 年代別階級 M50: 19 | |
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:20:51 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 2771 | 男子: 2542 | 年代別階級 M50: 148 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:41:24 時間 | Kok, Andre | MAG | 総合: 2845 | 男子: 2366 | 年代別階級 M50: 200 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:01:52 時間 | Kok, Andre | MAG | 総合: 2759 | 男子: 2331 | 年代別階級 M50: 195 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:14:44 時間 | Kok, Andre | Magnolia | 総合: 358 | 男子: 326 | 年代別階級 M50: 22 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:56:20 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 677 | 男子: 585 | 年代別階級 M50: 35 |
| 2013 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:37:45 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 4579 | 男子: 4020 | 年代別階級 M50: 311 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:17:25 時間 | Kok, Andre | 総合: 394 | 男子: 370 | 年代別階級 M50: 36 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:10 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 1279 | 男子: 1182 | 年代別階級 M50: 65 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:35 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 1188 | 男子: 1092 | 年代別階級 M50: 61 |
| 2012 | 3 大会, 195 キロ (もっと) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:31:39 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 3420 | 男子: 3105 | 年代別階級 M50: 205 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:15:13 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Running | 総合: 425 | 男子: 392 | 年代別階級 M50: 20 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:48:32 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 910 | 男子: 835 | 年代別階級 M50: 39 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:13:53 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 876 | 男子: 813 | 年代別階級 M50: 37 |
| 2011 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:18:41 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 1075 | 男子: 1029 | 年代別階級 M50: 41 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:00:16 時間 | Kok, Andre | MAG | 総合: 3747 | 男子: 3049 | 年代別階級 M50: 316 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:26:40 時間 | Kok, Andre | MAG | 総合: 3995 | 男子: 3244 | 年代別階級 M50: 340 |
| 2010 | 3 大会, 197 キロ (もっと) | ||||
| 03.07.2010 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 6:55:47 時間 | Kok, Andre | Magnolia Rr | 総合: 68 | 男子: 48 | 年代別階級 M45: 12 |
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:29:50 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 1712 | 男子: 1609 | 年代別階級 M45: 177 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:23:29 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 1106 | 男子: 1011 | 年代別階級 M45: 107 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:44 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 1083 | 男子: 982 | 年代別階級 M45: 107 |
| 2009 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:17:35 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 2845 | 男子: 2642 | 年代別階級 M45: 299 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:47:33 時間 | Kok, Andre | MAG | 総合: 698 | 男子: 653 | 年代別階級 M45: 66 |
| 2008 | 3 大会, 195 キロ (もっと) | ||||
| 12.07.2008 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 7:17:19 時間 | Kok, Andre | 総合: 103 | 男子: 89 | 年代別階級 M45: 21 | |
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:43:39 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 1489 | 男子: 1430 | 年代別階級 M45: 120 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:19 時間 | Kok, Andre | MAG | 総合: 993 | 男子: 908 | 年代別階級 M45: 107 |
| 2007 | 3 大会, 305.934 キロ (もっと) | ||||
| 27.-28.07.2007 | Washie 100 Miler (RSA) | 100mi | |||
| 24:54:10 時間 | Kok, Andre | Magnolia Rr | 総合: 41 | 男子: 30 | 年代別階級 M45: 12 |
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:43:05 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 1869 | 男子: 1780 | 年代別階級 M45: 187 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:38:12 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 2551 | 男子: 2165 | 年代別階級 M45: 331 |
| 2006 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:36:20 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 1593 | 男子: 1526 | 年代別階級 M45: 131 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:51:53 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 1138 | 男子: 1045 | 年代別階級 M45: 114 |
| 2005 | 3 大会, 195 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:42:55 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 2200 | 男子: 2066 | 年代別階級 M40: 379 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:14:54 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 782 | 男子: 717 | 年代別階級 M40: 147 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:33:17 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 720 | 男子: 687 | 年代別階級 M40: 123 |
| 2004 | 4 大会, 249 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:29:58 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 1442 | 男子: 1382 | 年代別階級 M40: 240 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:34:24 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 886 | 男子: 842 | 年代別階級 M40: 136 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:28:50 時間 | Kok, Andre | MAG | 総合: 565 | 男子: 530 | 年代別階級 M40: 101 |
| 13.03.2004 | Xstrata Longtom Ultra Marathon 56km (RSA) | 56km | |||
| 5:19:21 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 63 | 男子: 62 | 年代別階級 M40: 8 |
| 2003 | 3 大会, 195 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:10:17 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 1345 | 男子: 1292 | 年代別階級 M40: 230 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:32:09 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 691 | 男子: 659 | 年代別階級 M40: 107 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:10:50 時間 | Kok, Andre | Mag | 総合: 355 | 男子: 338 | 年代別階級 M40: 74 |
| 2002 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:47:45 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 2147 | 男子: 2038 | 年代別階級 M40: 360 |
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:34:49 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 725 | 男子: 685 | 年代別階級 M40: 117 |
| 16.03.2002 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:25:26 時間 | Kok, Andre | 総合: 509 | 男子: 478 | 年代別階級 M40: 95 | |
| 2001 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:29:11 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 1955 | 男子: 1857 | 年代別階級 M40: 348 |
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:35:10 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 802 | 男子: 765 | 年代別階級 M40: 127 |
| 2000 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:04:10 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 1364 | 男子: 1313 | 年代別階級 M35: 322 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:37:31 時間 | Kok, Andre | 総合: 945 | 男子: 899 | 年代別階級 M35: 223 | |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:10:25 時間 | Kok, Andre | MAG | 総合: 351 | 男子: 340 | 年代別階級 M35: 80 |
| 1999 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:12:14 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 1540 | 男子: 1474 | 年代別階級 M35: 384 |
| 03.04.1999 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:49:03 時間 | Kok, Andre | 総合: 1345 | 男子: 1263 | 年代別階級 M35: 318 | |
| 1998 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:44:16 時間 | Kok, Andre | Magnolia Road Runners | 総合: 4480 | 男子: 4145 | 年代別階級 M35: 1043 |
| 11.04.1998 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:21:25 時間 | Kok, Andre | 総合: 3135 | 男子: 2843 | 年代別階級 M35: 670 | |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:10:25 |
5:37:45
(10457/5381) |
5:10:38
(7388/3623) |
5:25:57
(7948/3812) |
5:09:07
(5008/2209) |
5:10:21
(2500/663) |
5:39:04
(12130/5435) |
5:05:23
(6475/3055) |
4:46:31
(4550/1888) |
4:49:10
(4862/2002) |
4:37:15
(3734/1402) |
4:56:20
(5638/2222) |
4:25:10
(3072/1325) |
4:13:53
(2254/1055) |
5:26:40
(7483/3218) |
4:23:29
(2559/1137) |
|
|
|
|
|
4:28:50
(1457/525) |
4:10:50
(1008/327) |
4:25:26
(1388/472) |
|
4:10:25
(984/342) |
|
|
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 26 | 10:22:49 | 10:09:24 | 9:28:46 | 9:53:23 | 9:44:43 | 9:31:20 | 9:33:53 | 9:13:55 | 9:38:00 | 9:20:51 | 10:37:45 | 9:31:39 | 8:18:41 | 8:29:50 | 9:17:35 | 8:43:39 | 8:43:05 | 8:36:20 | 8:42:55 | 8:29:58 | 8:10:17 | 8:47:45 | 8:29:11 | 8:04:10 | 8:12:14 | 9:44:16 | |
| Two Oceans Marathon | 26 | 6:33:31 | 5:45:54 | 6:06:59 | 6:04:18 | 6:15:29 | 5:43:23 | 5:47:45 | 5:53:36 | 5:13:53 | 5:41:24 | 4:55:35 | 4:48:32 | 6:00:16 | 4:55:44 | 4:47:33 | 4:55:19 | 5:38:12 | 4:51:53 | 4:33:17 | 4:34:24 | 4:32:09 | 4:34:49 | 4:35:10 | 4:37:31 | 4:49:03 | 5:21:25 | |
| Om Die Dam 50km | 15 | 5:37:45 | 5:26:01 | 5:25:58 | 5:09:07 | 5:10:21 | 5:49:28 | 5:22:44 | 4:46:31 | 4:49:10 | 5:17:15 | 4:56:20 | 4:28:50 | 4:10:50 | 4:25:26 | 4:10:25 | ||||||||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 10 | 5:08:46 | 5:11:13 | 5:16:11 | 5:53:32 | 4:41:47 | 4:27:47 | 4:14:44 | 4:17:25 | 4:15:13 | 4:14:54 | |||||||||||||||||
| Modern Athlete Irene Ultra | 4 | 4:54:28 | 4:47:33 | 4:21:57 | 4:13:16 | |||||||||||||||||||||||
| Rhodes 52 km Trail Run | 3 | 8:29:24 | 6:55:47 | 7:17:19 |