Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Shikwambane, Tintswalo   Submit Personal Website Send Link 
所属: Aerobics 4 All 
居住地: Pretoria
生年: 1979 (年代別階級 (ドイツ): W45)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): W45)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 724356
 

8検索結果 (8 大会, 551 キロ).  (もっと)

2018 2 大会, 140 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:43:58 時間 Shikwambane, Tintswalo Zwakala Athletics Club  総合: 15697 女子: 3167 年代別階級 W35: 783
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:55:58 時間 Shikwambane, Tintswalo Zwakala Athletics Club  総合: 3558 女子: 824 年代別階級 W35: 183
2017 2 大会, 137 キロ  (もっと)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:36:41 時間 Shikwambane, Tintswalo Zwakala Athletics Club  総合: 11653 女子: 2124 年代別階級 W35: 497
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:11:55 時間 Shikwambane, Tintswalo Zwakala Athletics  総合: 1404 女子: 183 年代別階級 W35: 37
2016 3 大会, 187 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:23:01 時間 Shikwambane, Tintswalo *Pretoria  総合: 10921 女子: 2003 年代別階級 W35: 425
10.04.2016 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:59:55 時間 Shikwambane, Tintswalo Education Athletics  総合: 637 女子: 81 年代別階級 W35: 20
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:42:03 時間 Shikwambane, Tintswalo Aerobics 4 all  総合: 1457 女子: 223 年代別階級 W35: 33
2015 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:11:36 時間 Shikwambane, Tintswalo Zwakala Athletics Club  総合: 8263 女子: 1385 年代別階級 W35: 299

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2018 2017 2016 2015
50km 5:42:03 6:55:58
(5547/2995) 		 
5:42:03
(2680/1360) 		 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2018 2017 2016 2015
Comrades Marathon - Up Run 4 11:43:58 11:36:41 11:23:01 11:11:36
Om Die Dam 50km 2 6:55:58   5:42:03