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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Mdunge, Gracious Mphakamseni   Submit Personal Website Send Link 
所属: Morningside Country Club Road Runners Mccrr 
居住地: Johannesburg
生年: 1976 (年代別階級 (ドイツ): W50)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): W45)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 723827
 

5検索結果 (5 大会, 403 キロ).  (もっと)

2018 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:27:47 時間 Mdunge, Gracious Mphakamseni Morningside Country Club Road Runners Mccrr  総合: 1725 女子: 96 年代別階級 W40: 27
2017 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:20:38 時間 Mdunge, Gracious Mphakamseni Morningside Country Club Road Runners Mccrr  総合: 1143 女子: 55 年代別階級 W40: 17
2016 2 大会, 139 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:18:46 時間 Mdunge, Gracious Mphakamseni Morningside Country Club Road Runners Mccrr  総合: 1412 女子: 76 年代別階級 W35: 31
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:19:57 時間 Mdunge, Gracious Mphakamseni Morningside Country Club Road Runners Mccrr  総合: 204 女子: 10 年代別階級 W35: 2
2015 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:11:49 時間 Mdunge, Gracious Mphakamseni Morningside Country Club Road Runners Mccrr  総合: 2311 女子: 183 年代別階級 W35: 52

自己記録

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括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2018 2017 2016 2015
50km 4:19:57  
 
4:19:57
(257/64) 		 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2018 2017 2016 2015
Comrades Marathon - Up Run 4 8:27:47 8:20:38 8:18:46 9:11:49