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| 氏名: | Mokwala, Makomane Michael |
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| 所属: | Irene Athletics | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 生年: | 1977 | (年代別階級 (ドイツ): M45) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 723663 | ||
32検索結果 (25 大会, 1599 キロ). (もっと)
| 2025 | 2 大会, 146 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:01:53 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Waterfall AC | 総合: 1315 | 男子: 1221 | 年代別階級 M45: 163 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:07:15 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Waterfall City Athletics Club | 総合: 773 | 男子: 704 | 年代別階級 M45: 78 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:36:14 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Waterfall City Athletics Club | 総合: 714 | 男子: 645 | 年代別階級 M45: 70 |
| 2024 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:16:40 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Waterfall AC | 総合: 546 | 男子: 506 | 年代別階級 M45: 70 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:09:37 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Waterfall City Athletics Club | 総合: 748 | 男子: 680 | 年代別階級 M45: 97 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:37:28 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Waterfall City Athletics Club | 総合: 684 | 男子: 618 | 年代別階級 M45: 84 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:57:30 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Waterfall City AC | 総合: 111 | 男子: 104 | 年代別階級 M45: 16 |
| 2023 | 3 大会, 156 キロ (もっと) | ||||
| 06.05.2023 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:03:51 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Waterfall City Athletics Club | 総合: 151 | 男子: 139 | 年代別階級 M45: 20 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:21:01 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Waterfall City Athletics Club | 総合: 873 | 男子: 792 | 年代別階級 M45: 118 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:51:22 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Waterfall City Athletics Club | 総合: 872 | 男子: 791 | 年代別階級 M45: 118 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:34:33 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Waterfall City AC | 総合: 1191 | 男子: 985 | 年代別階級 M45: 158 |
| 2022 | 3 大会, 196 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:26:18 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Irene Athletics Club | 総合: 403 | 男子: 370 | 年代別階級 M40: 81 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:46:02 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Irene Athletics Club | 総合: 101 | 男子: 92 | 年代別階級 M40: 15 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:10:19 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Irene Athletics Club | 総合: 438 | 男子: 391 | 年代別階級 M40: 87 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:41:57 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Irene Athletics Club | 総合: 437 | 男子: 390 | 年代別階級 M40: 82 |
| 2019 | 4 大会, 243 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:24:56 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Irene Athletics Club | 総合: 488 | 男子: 459 | 年代別階級 M40: 124 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:58:33 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Irene Road Running Club | 総合: 485 | 男子: 452 | 年代別階級 M40: 119 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:25:40 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Irene Road Running Club | 総合: 440 | 男子: 409 | 年代別階級 M40: 111 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:45:44 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Irene Athletics Club | 総合: 123 | 男子: 117 | 年代別階級 M40: 29 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:04:11 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Irene Road Running Club | 総合: 173 | 男子: 154 | 年代別階級 M40: 35 |
| 2018 | 4 大会, 246 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:40:37 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Irene Athletics Club | 総合: 2082 | 男子: 1954 | 年代別階級 M40: 457 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:57:53 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Irene Athletics Club | 総合: 202 | 男子: 190 | 年代別階級 M40: 44 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:05:24 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Irene Road Running Club | 総合: 3067 | 男子: 2589 | 年代別階級 M40: 571 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:37:26 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Irene Road Running Club | 総合: 2675 | 男子: 2267 | 年代別階級 M40: 503 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:16:55 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Irene Road Running Club | 総合: 237 | 男子: 222 | 年代別階級 M40: 53 |
| 2017 | 4 大会, 243 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:08:20 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Irene Athletics Club | 総合: 4845 | 男子: 4305 | 年代別階級 M35: 1044 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:35:37 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Irene Athletics | 総合: 83 | 男子: 82 | 年代別階級 M35: 17 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:24:57 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Irene Road Running Club | 総合: 374 | 男子: 350 | 年代別階級 M35: 100 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:56:59 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Irene Road Running Club | 総合: 409 | 男子: 385 | 年代別階級 M35: 108 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:51:49 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Irene Athletic Club | 総合: 117 | 男子: 110 | 年代別階級 M35: 37 |
| 2016 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:47:06 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Irene Athletics Club | 総合: 2318 | 男子: 2154 | 年代別階級 M35: 570 |
| 2015 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:37:12 時間 | Mokwala, Makomane Michael | Irene Athletics Club | 総合: 9865 | 男子: 8096 | 年代別階級 M35: 1726 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:46:02 |
4:07:15
(1743/740) |
3:57:30
(1288/491) |
4:21:01
(2382/942) |
3:46:02
(729/245) |
3:58:33
(1344/503) |
4:16:55
(2073/913) |
3:51:49
(821/348) |
|
|
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 8 | 8:01:53 | 7:16:40 | 7:26:18 | 7:24:56 | 8:40:37 | 10:08:20 | 8:47:06 | 11:37:12 | |
| Two Oceans Marathon | 7 | 4:36:14 | 4:37:28 | 4:51:22 | 4:41:57 | 4:25:40 | 5:37:26 | 4:24:57 | ||
| Om Die Dam 50km | 6 | 3:57:30 | 5:34:33 | 3:46:02 | 4:04:11 | 4:16:55 | 3:51:49 | |||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 4:03:51 | 3:45:44 | 3:57:53 | 3:35:37 |