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| 氏名: | Mokhonoana, Tshukudu Rhine |
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| 所属: | Team Vitality - AGN | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 生年: | 1975 | (年代別階級 (ドイツ): M50) | |
| 生年月日: | 26.02.1975 | (年代別階級 (世界): M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 678114 | ||
21検索結果 (16 大会, 1005.3 キロ). (もっと)
| 2023 | 4 大会, 235 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:35:41 時間 | Mokhonoana, Tshukudu Rhine | Team Vitality Club CG | 総合: 8517 | 男子: 7209 | 年代別階級 M45: 1146 |
| 22.04.2023 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:01:08 時間 | Mokhonoana, Tshukudu Rhine | Vitalitygc | 総合: 174 | 男子: 164 | 年代別階級 M45: 29 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:36:25 時間 | Mokhonoana, Tshukudu Rhine | Team Vitality Club GN | 総合: 449 | 男子: 393 | 年代別階級 M45: 69 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:16:50 時間 | Mokhonoana, Tshukudu Rhine | Team Vitality Club GN | 総合: 840 | 男子: 711 | 年代別階級 M45: 113 |
| 2022 | 1 大会名, 90 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:19:13 時間 | Mokhonoana, Tshukudu Rhine | Team Vitality Atletic Club GN | 総合: 5168 | 男子: 4407 | 年代別階級 M45: 795 |
| 2020 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:21:55 時間 | Mokhonoana, Tshukudu Rhine | 総合: 2157 | 男子: 1725 | 年代別階級 M45: 286 | |
| 2019 | 3 大会, 216.3 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:26:44 時間 | Mokhonoana, Tshukudu Rhine | Team Vitality - CG | 総合: 7165 | 男子: 6305 | 年代別階級 M40: 1491 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:15:03 時間 | Mokhonoana, Tshukudu Rhine | Team Vitality Club CG | 総合: 10540 | 男子: 7670 | 年代別階級 M40: 1585 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:56:11 時間 | Mokhonoana, Tshukudu Rhine | Team Vitality Club CG | 総合: 10476 | 男子: 7615 | 年代別階級 M40: 1564 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:13:51 時間 | Mokhonoana, Tshukudu Rhine | Team Vitality | 総合: 667 | 男子: 555 | 年代別階級 M40: 134 |
| 2018 | 2 大会, 146 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:09:16 時間 | Mokhonoana, Tshukudu Rhine | Team Vitality - AGN | 総合: 6682 | 男子: 5853 | 年代別階級 M40: 1385 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:59:02 時間 | Mokhonoana, Tshukudu Rhine | Team Vitality Club CG | 総合: 7363 | 男子: 5508 | 年代別階級 M40: 1141 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:39:30 時間 | Mokhonoana, Tshukudu Rhine | Team Vitality Club CG | 総合: 7001 | 男子: 5224 | 年代別階級 M40: 1074 |
| 2017 | 2 大会, 106 キロ (もっと) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:59:08 時間 | Mokhonoana, Tshukudu Rhine | Team Vitality Club CG | 総合: 7718 | 男子: 5672 | 年代別階級 M40: 1164 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:14 時間 | Mokhonoana, Tshukudu Rhine | Team Vitality Club CG | 総合: 7416 | 男子: 5445 | 年代別階級 M40: 1122 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:19:51 時間 | Mokhonoana, Tshukudu Rhine | Team Vitality - Central Gauteng | 総合: 2930 | 男子: 2247 | 年代別階級 M40: 449 |
| 2016 | 2 大会, 106 キロ (もっと) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:57:25 時間 | Mokhonoana, Tshukudu Rhine | TEAMVICG | 総合: 7182 | 男子: 5337 | 年代別階級 M40: 1090 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:32 時間 | Mokhonoana, Tshukudu Rhine | TEAMVICG | 総合: 6929 | 男子: 5151 | 年代別階級 M40: 1067 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:57:03 時間 | Mokhonoana, Tshukudu Rhine | Team Vitality - Central Gauteng | 総合: 1856 | 男子: 1547 | 年代別階級 M40: 334 |
| 2015 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:04:42 時間 | Mokhonoana, Tshukudu Rhine | Exxaro Athletic Club GN | 総合: 8607 | 男子: 6242 | 年代別階級 M40: 1244 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:19:09 時間 | Mokhonoana, Tshukudu Rhine | Exxaro Athletic Club GN | 総合: 8513 | 男子: 6187 | 年代別階級 M40: 1229 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:16:50 |
5:16:50
(7013/3244) |
|
6:21:55
(4610/1690) |
6:15:03
(16570/8116) |
5:59:02
(12472/6500) |
5:59:08
(12820/6328) |
5:57:03
(11841/5932) |
6:19:09
(13875/7070) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:56:11 | 6:39:30 | 6:40:14 | 6:37:32 | 7:04:42 | |||
| Om Die Dam 50km | 4 | 5:16:50 | 6:21:55 | 6:19:51 | 5:57:03 | ||||
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 10:35:41 | 10:19:13 | 10:26:44 | 10:09:16 |