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| 氏名: | Hlangwane, Rinny Mpho |
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| 所属: | Aerobics 4 All | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 生年: | 1973 | (年代別階級 (ドイツ): W50) | |
| 生年月日: | 21.06.1973 | (年代別階級 (世界): W50) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 677400 | ||
10検索結果 (8 大会, 451 キロ). (もっと)
| 2018 | 2 大会, 100 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 7:17:14 時間 | Hlangwane, Rinny Mpho | 総合: 3493 | 女子: 1033 | 年代別階級 W40: 234 | |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 7:34:32 時間 | Hlangwane, Rinny Mpho | 総合: 3727 | 女子: 893 | 年代別階級 W40: 158 | |
| 2017 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:39:02 時間 | Hlangwane, Rinny Mpho | 総合: 3316 | 女子: 820 | 年代別階級 W40: 165 | |
| 2016 | 3 大会, 195 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:56:34 時間 | Hlangwane, Rinny Mpho | Aerobics 4 all | 総合: 14372 | 女子: 2955 | 年代別階級 W40: 671 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:08:38 時間 | Hlangwane, Rinny Mpho | A4A | 総合: 8160 | 女子: 2196 | 年代別階級 W40: 466 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:37 時間 | Hlangwane, Rinny Mpho | A4A | 総合: 8421 | 女子: 2295 | 年代別階級 W40: 491 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:28:17 時間 | Hlangwane, Rinny Mpho | Aerobics 4 all | 総合: 2416 | 女子: 460 | 年代別階級 W40: 110 |
| 2015 | 2 大会, 106 キロ (もっと) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:47:58 時間 | Hlangwane, Rinny Mpho | A4A Athletics Club | 総合: 6191 | 女子: 1472 | 年代別階級 W40: 338 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:29:56 時間 | Hlangwane, Rinny Mpho | A4A Athletics Club | 総合: 6273 | 女子: 1527 | 年代別階級 W40: 348 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:51:23 時間 | Hlangwane, Rinny Mpho | Aerobics 4 all | 総合: 1775 | 女子: 315 | 年代別階級 W40: 62 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:47:58 |
7:34:32
(5889/3083) |
6:39:02
(5161/2866) |
6:08:38
(4020/2250) |
5:47:58
(2980/1506) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 4 | 7:34:32 | 6:39:02 | 6:28:17 | 5:51:23 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:54:37 | 6:29:56 |