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| 氏名: | Nkosi, Mfisha Abram |
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| 所属: | Sabs Striders | ||
| 居住地: | Gauteng North | ||
| 生年: | 1953 | (年代別階級 (ドイツ): M70) | |
| 生年月日: | 30.09.1953 | (年代別階級 (世界): M70) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 675520 | ||
10検索結果 (6 大会, 363 キロ). (もっと)
| 2018 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:47:44 時間 | Nkosi, Mfisha Abram | Sabs Striders | 総合: 3333 | 男子: 2756 | 年代別階級 M60: 38 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:09:13 時間 | Nkosi, Mfisha Abram | Sabs Striders | 総合: 3328 | 男子: 2779 | 年代別階級 M60: 38 |
| 2017 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:31:15 時間 | Nkosi, Mfisha Abram | Sabs Striders | 総合: 5156 | 男子: 4038 | 年代別階級 M60: 101 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:09:02 時間 | Nkosi, Mfisha Abram | Sabs Striders | 総合: 4944 | 男子: 3845 | 年代別階級 M60: 89 |
| 2016 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:14:37 時間 | Nkosi, Mfisha Abram | Sabs Striders | 総合: 10152 | 男子: 8346 | 年代別階級 M60: 140 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:10 時間 | Nkosi, Mfisha Abram | SABSTri | 総合: 5939 | 男子: 4541 | 年代別階級 M60: 106 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:14 時間 | Nkosi, Mfisha Abram | SABSTri | 総合: 5531 | 男子: 4304 | 年代別階級 M60: 92 |
| 2015 | 2 大会, 106 キロ (もっと) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:15:27 時間 | Nkosi, Mfisha Abram | Sabs Striders | 総合: 1363 | 男子: 1220 | 年代別階級 M60: 14 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:43:20 時間 | Nkosi, Mfisha Abram | Sabs Striders | 総合: 5807 | 男子: 4473 | 年代別階級 M60: 107 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:50 時間 | Nkosi, Mfisha Abram | Sabs Striders | 総合: 5681 | 男子: 4348 | 年代別階級 M60: 102 |
自己記録
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| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:09:13 |
5:09:13
(6895/3264) |
5:31:15
(9654/4461) |
5:39:14
(9951/4735) |
5:43:20
(10636/5002) |