| 氏名: | Ngoepe, Macdonald Mmakwena |
|
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| 所属: | City of Ekurhuleni | ||
| 居住地: | Central Gauteng | ||
| 生年: | 1988 | (年代別階級 (ドイツ): M35) | |
| 生年月日: | 12.01.1988 | (年代別階級 (世界): M35) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 674999 | ||
6検索結果 (4 大会, 251 キロ). (もっと)
| 2016 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:40:15 時間 | Ngoepe, Macdonald Mmakwena | City of Ekurhuleni Athletic Club | 総合: 7951 | 男子: 6692 | 年代別階級 M23: 1646 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:52:47 時間 | Ngoepe, Macdonald Mmakwena | EVERR | 総合: 6743 | 男子: 5068 | 年代別階級 M23: 1253 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:38:27 時間 | Ngoepe, Macdonald Mmakwena | EVERR | 総合: 7021 | 男子: 5211 | 年代別階級 M23: 1280 |
| 2015 | 2 大会, 106 キロ (もっと) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:12:33 時間 | Ngoepe, Macdonald Mmakwena | City of Ekurhuleni AC | 総合: 618 | 男子: 598 | 年代別階級 M23: 148 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:00:09 時間 | Ngoepe, Macdonald Mmakwena | City of Ekurhuleni | 総合: 2579 | 男子: 2198 | 年代別階級 M23: 592 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:41:57 時間 | Ngoepe, Macdonald Mmakwena | City of Ekurhuleni | 総合: 2895 | 男子: 2407 | 年代別階級 M23: 633 |
自己記録
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| PB | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:00:09 |
5:52:47
(11357/5641) |
5:00:09
(6046/2399) |