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| 氏名: | Ngcobo, Mqondisi |
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| 所属: | Natal Carbineers Athletic Club | ||
| 居住地: | KwaZulu-Natal | ||
| 生年: | 1977 | (年代別階級 (ドイツ): M45) | |
| 生年月日: | 12.04.1977 | (年代別階級 (世界): M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 673946 | ||
20検索結果 (14 大会, 1005 キロ). (もっと)
| 2025 | 2 大会, 146 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:59:29 時間 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers | 総合: 3579 | 男子: 3269 | 年代別階級 M45: 431 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:46:25 時間 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers AC | 総合: 959 | 男子: 864 | 年代別階級 M45: 105 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:15:41 時間 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers AC | 総合: 1031 | 男子: 933 | 年代別階級 M45: 110 |
| 2024 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:59:52 時間 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers | 総合: 6930 | 男子: 6116 | 年代別階級 M45: 899 |
| 2023 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:52:45 時間 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers | 総合: 5947 | 男子: 5202 | 年代別階級 M45: 818 |
| 2019 | 3 大会, 195 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:12:11 時間 | Ngcobo, Mqondisi | 総合: 6220 | 男子: 5535 | 年代別階級 M40: 1303 | |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:49 時間 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers AC | 総合: 4770 | 男子: 3917 | 年代別階級 M40: 841 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:40 時間 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers AC | 総合: 4714 | 男子: 3859 | 年代別階級 M40: 829 |
| 06.04.2019 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 5:52:06 時間 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers AC | 総合: 346 | 男子: 275 | 年代別階級 M40: 46 |
| 2018 | 2 大会, 146 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:17:45 時間 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers Athletic Club | 総合: 6994 | 男子: 6112 | 年代別階級 M40: 1443 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:37 時間 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers Athletic Club | 総合: 4229 | 男子: 3405 | 年代別階級 M40: 732 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:44 時間 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers Athletic Club | 総合: 4197 | 男子: 3402 | 年代別階級 M40: 736 |
| 2017 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:11:05 時間 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers Athletic Club | 総合: 9099 | 男子: 7649 | 年代別階級 M40: 1744 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:47 時間 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers Athletic Club | 総合: 5824 | 男子: 4486 | 年代別階級 M40: 940 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:30:37 時間 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers Athletic Club | 総合: 6643 | 男子: 4979 | 年代別階級 M40: 1045 |
| 2016 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:10:15 時間 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers Athletic Club | 総合: 3114 | 男子: 2843 | 年代別階級 M35: 718 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:07:45 時間 | Ngcobo, Mqondisi | CARBS | 総合: 3186 | 男子: 2645 | 年代別階級 M35: 593 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:12 時間 | Ngcobo, Mqondisi | CARBS | 総合: 3373 | 男子: 2761 | 年代別階級 M35: 612 |
| 2015 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:46:22 時間 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers Athletic Club | 総合: 1811 | 男子: 1588 | 年代別階級 M35: 375 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:20:10 時間 | Ngcobo, Mqondisi | Natal Carbineers Athletic Club | 総合: 1765 | 男子: 1537 | 年代別階級 M35: 362 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:15:41 |
4:15:41
(2234/964) |
|
|
5:19:49
(9688/4176) |
5:19:44
(8150/3972) |
5:39:47
(10558/4963) |
5:07:45
(6738/2915) |
4:46:22
(4515/1718) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 8:59:29 | 9:59:52 | 9:52:45 | 10:12:11 | 10:17:45 | 11:11:05 | 9:10:15 | |
| Two Oceans Marathon | 6 | 4:46:25 | 5:57:40 | 5:58:37 | 6:30:37 | 5:48:12 | 5:20:10 |