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| 氏名: | Vlok, Jacobus |
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| 所属: | Csir Running Club | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 生年: | 1981 | (年代別階級 (ドイツ): M45) | |
| 生年月日: | 23.07.1981 | (年代別階級 (世界): M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 673934 | ||
5検索結果 (4 大会, 280 キロ). (もっと)
| 2016 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:15:24 時間 | Vlok, Jacobus | Team Vitality - PTA | 総合: 3265 | 男子: 2968 | 年代別階級 M23: 825 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:17:35 時間 | Vlok, Jacobus | Team Vitality (GN) | 総合: 180 | 男子: 166 | 年代別階級 M23: 47 |
| 2015 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:40:40 時間 | Vlok, Jacobus | Csir Running Club | 総合: 3246 | 男子: 2945 | 年代別階級 M23: 853 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:18:10 時間 | Vlok, Jacobus | Csir Running Club | 総合: 1686 | 男子: 1471 | 年代別階級 M23: 444 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:44:41 時間 | Vlok, Jacobus | Csir Running Club | 総合: 1742 | 男子: 1530 | 年代別階級 M23: 459 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:44:41 |
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4:44:41
(4360/1652) |