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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Shongwe, Jan   Submit Personal Website Send Link 
所属: Spoornet AC - MPL 
居住地:
生年: 1962 (年代別階級 (ドイツ): M60)
生年月日: 20.05.1962 (年代別階級 (世界): M60)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 585968
 

11検索結果 (11 大会, 936 キロ).  (もっと)

2001 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:59:59 時間 Shongwe, Jan Spoornet AC - MPL  総合: 11083 男子: 9416 年代別階級 M35: 2059
2000 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:26:31 時間 Shongwe, Jan Spoornet AC - MPL  総合: 8988 男子: 7995 年代別階級 M35: 1785
1999 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:52:57 時間 Shongwe, Jan Spoornet AC - MPL  総合: 2844 男子: 2676 年代別階級 M35: 661
1998 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:44:53 時間 Shongwe, Jan Spoornet AC - MPL  総合: 2166 男子: 2057 年代別階級 M35: 526
1997 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:55:16 時間 Shongwe, Jan Spoornet AC - MPL  総合: 5796 男子: 5288 年代別階級 M35: 1315
1996 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:07:03 時間 Shongwe, Jan Spoornet AC - MPL  総合: 6853 男子: 6264 年代別階級 M23: 2549
1995 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:46:16 時間 Shongwe, Jan   総合: 2323 男子: 2219 年代別階級 M23: 1093
1994 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:53:45 時間 Shongwe, Jan   総合: 1108 男子: 1078 年代別階級 M23: 548
1993 2 大会, 145 キロ  (もっと)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:11:16 時間 Shongwe, Jan   総合: 500 男子: 495 年代別階級 M23: 301
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:24:04 時間 Shongwe, Jan   総合: 990 男子: 973 年代別階級 M23: 553
1992 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:20:07 時間 Shongwe, Jan   総合: 1831 男子: 1781 年代別階級 M23: 962

自己記録

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 PB 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992
Comrades Marathon - Up Run 10 10:59:59 10:26:31 8:52:57 8:44:53 9:55:16 10:07:03 8:46:16 7:53:45 7:11:16 8:20:07