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| 氏名: | Mpana, Zukiswa |
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| 所属: | Team Vitality Club KZN | ||
| 居住地: | KwaZulu-Natal | ||
| 生年: | 1985 | (年代別階級 (ドイツ): W40) | |
| 生年月日: | 17.12.1985 | (年代別階級 (世界): W40) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 577590 | ||
19検索結果 (13 大会, 887.6 キロ). (もっと)
| 2020 | 1 大会名, 73.3 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:16:50 時間 | Mpana, Zukiswa | Hollywood Bets AC | 総合: 850 | 女子: 131 | 年代別階級 W23: 27 |
| 2019 | 3 大会, 216.3 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:52:08 時間 | Mpana, Zukiswa | Hollywoodbets Athletics Club | 総合: 9257 | 女子: 1281 | 年代別階級 W23: 299 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:16:48 時間 | Mpana, Zukiswa | Hollywoodbets Athletics Club | 総合: 4471 | 女子: 766 | 年代別階級 W23: 235 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:04 時間 | Mpana, Zukiswa | Hollywoodbets Athletics Club | 総合: 4312 | 女子: 749 | 年代別階級 W23: 233 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:41:22 時間 | Mpana, Zukiswa | Vitality | 総合: 428 | 女子: 62 | 年代別階級 W23: 13 |
| 2018 | 2 大会, 146 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:43:15 時間 | Mpana, Zukiswa | Team Vitality - KZN | 総合: 9391 | 女子: 1408 | 年代別階級 W23: 361 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:14:50 時間 | Mpana, Zukiswa | Team Vitality Club KZN | 総合: 3768 | 女子: 673 | 年代別階級 W23: 205 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:20 時間 | Mpana, Zukiswa | Team Vitality Club KZN | 総合: 3617 | 女子: 649 | 年代別階級 W23: 200 |
| 2017 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:14:46 時間 | Mpana, Zukiswa | Team Vitality - KZN | 総合: 9867 | 女子: 1635 | 年代別階級 W23: 423 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:25 時間 | Mpana, Zukiswa | Team Vitality Club KZN | 総合: 4311 | 女子: 877 | 年代別階級 W23: 244 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:51 時間 | Mpana, Zukiswa | Team Vitality Club KZN | 総合: 4156 | 女子: 864 | 年代別階級 W23: 243 |
| 2016 | 3 大会, 197 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:58:46 時間 | Mpana, Zukiswa | Team Vitality - KZN | 総合: 9503 | 女子: 1623 | 年代別階級 W23: 411 |
| 24.04.2016 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:51:22 時間 | Mpana, Zukiswa | Team Vitality | 総合: 637 | 女子: 36 | 年代別階級 W23: 12 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:25:20 時間 | Mpana, Zukiswa | TEAMVIKZN | 総合: 6031 | 女子: 1429 | 年代別階級 W23: 400 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:45:35 時間 | Mpana, Zukiswa | TEAMVIKZN | 総合: 6134 | 女子: 1441 | 年代別階級 W23: 405 |
| 2015 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:00:53 時間 | Mpana, Zukiswa | Phantane | 総合: 7314 | 女子: 1868 | 年代別階級 W23: 473 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:44 時間 | Mpana, Zukiswa | Phantane | 総合: 7241 | 女子: 1880 | 年代別階級 W23: 474 |
| 2014 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:45:14 時間 | Mpana, Zukiswa | TOYOTA | 総合: 7094 | 女子: 1830 | 年代別階級 W23: 462 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:03:39 時間 | Mpana, Zukiswa | TOYOTA | 総合: 7299 | 女子: 1864 | 年代別階級 W23: 469 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:14:50 |
|
5:16:48
(1975/779) |
5:14:50
(1675/747) |
5:19:25
(1905/905) |
5:45:35
(2855/1478) |
6:00:53
(3654/1957) |
6:03:39
(3553/1900) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 5:52:04 | 5:51:20 | 5:55:51 | 6:25:20 | 6:43:44 | 6:45:14 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 10:52:08 | 10:43:15 | 11:14:46 | 10:58:46 | |||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 2 | 8:16:50 | 7:41:22 |