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| 氏名: | Mkoko, Khanya |
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| 所属: | Rcs Guguletu Athletic Club | ||
| 居住地: | Cape Town | ||
| 生年: | 1976 | (年代別階級 (ドイツ): M50) | |
| 生年月日: | 11.07.1976 | (年代別階級 (世界): M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 577019 | ||
14検索結果 (8 大会, 512 キロ). (もっと)
| 2019 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:30 時間 | Mkoko, Khanya | RCS Guguletu Athletic Club | 総合: 8085 | 男子: 6108 | 年代別階級 M40: 1272 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:41:22 時間 | Mkoko, Khanya | RCS Guguletu Athletic Club | 総合: 6711 | 男子: 5267 | 年代別階級 M40: 1111 |
| 2018 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:27:58 時間 | Mkoko, Khanya | Rcs Guguletu Athletic Club | 総合: 4756 | 男子: 3810 | 年代別階級 M40: 809 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:13:04 時間 | Mkoko, Khanya | Rcs Guguletu Athletic Club | 総合: 4990 | 男子: 3932 | 年代別階級 M40: 832 |
| 2017 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:19 時間 | Mkoko, Khanya | Rcs Guguletu Athletic Club | 総合: 6185 | 男子: 4691 | 年代別階級 M40: 974 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:11 時間 | Mkoko, Khanya | Rcs Guguletu Athletic Club | 総合: 5773 | 男子: 4445 | 年代別階級 M40: 932 |
| 2016 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:42:42 時間 | Mkoko, Khanya | RCS Gugulethu Athletic Club | 総合: 7813 | 男子: 6591 | 年代別階級 M35: 1416 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:38:48 時間 | Mkoko, Khanya | RCSGUGS | 総合: 1595 | 男子: 1430 | 年代別階級 M35: 349 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:15:09 時間 | Mkoko, Khanya | RCSGUGS | 総合: 1660 | 男子: 1470 | 年代別階級 M35: 355 |
| 2015 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:35:07 時間 | Mkoko, Khanya | RCS Gugulethu Athletic Club | 総合: 10261 | 男子: 8386 | 年代別階級 M35: 1785 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:09 時間 | Mkoko, Khanya | RCS Guguletu Athletic Club | 総合: 3899 | 男子: 3145 | 年代別階級 M35: 656 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:10:05 時間 | Mkoko, Khanya | RCS Guguletu Athletic Club | 総合: 4832 | 男子: 3775 | 年代別階級 M35: 767 |
| 2014 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:43 時間 | Mkoko, Khanya | GUGS | 総合: 4038 | 男子: 3233 | 年代別階級 M35: 703 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:14:19 時間 | Mkoko, Khanya | GUGS | 総合: 3716 | 男子: 3022 | 年代別階級 M35: 663 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:38:48 |
5:41:22
(12442/5611) |
5:27:58
(9024/4457) |
5:39:11
(10477/4911) |
4:38:48
(3891/1553) |
5:17:09
(7884/3428) |
5:14:19
(7600/3192) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 6:35:30 | 6:13:04 | 6:26:19 | 5:15:09 | 6:10:05 | 5:56:43 |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:42:42 | 11:35:07 |