|
|
|
| 氏名: | Ngcongo, Mbuso |
|
|
| 所属: | Durban Runner Athletic Club | ||
| 居住地: | Durban | ||
| 生年: | 1972 | (年代別階級 (ドイツ): M50) | |
| 生年月日: | 20.10.1972 | (年代別階級 (世界): M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 576173 | ||
13検索結果 (11 大会, 1004.934 キロ). (もっと)
| 2018 | 2 大会, 250.934 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 27.-28.07.2018 | Washie 100 Miler (Cathcart route) (RSA) | 100mi | |||
| 25:19:10 時間 | Ngcongo, Mbuso | Somandla Sports Club | 総合: 103 | 男子: 80 | 年代別階級 M45: 16 |
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:21:24 時間 | Ngcongo, Mbuso | Somandla Sport Club | 総合: 12717 | 男子: 10437 | 年代別階級 M45: 1699 |
| 2017 | 1 大会名, 123 キロ (もっと) | ||||
| 23.-24.09.2017 | Capital Classic 24 hour (RSA) | 24h | |||
| 123.000 キロ | Ngcongo, Mbuso | 総合: 4 | 男子: 3 | 年代別階級 M40: 2 | |
| 2016 | 3 大会, 225 キロ (もっと) | ||||
| 18.09.2016 | Capital Classic 12 hour night run (RSA) | 12h | |||
| 80.000 キロ | Ngcongo, Mbuso | 総合: 1 | 男子: 1 | 年代別階級 M40: 1 | |
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:26:59 時間 | Ngcongo, Mbuso | Somandla Sport Club | 総合: 11132 | 男子: 9071 | 年代別階級 M40: 1963 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:03 時間 | Ngcongo, Mbuso | SPCKZN | 総合: 6876 | 男子: 5154 | 年代別階級 M40: 1061 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:59 時間 | Ngcongo, Mbuso | SPCKZN | 総合: 6822 | 男子: 5090 | 年代別階級 M40: 1058 |
| 2015 | 4 大会, 317 キロ (もっと) | ||||
| 18.-19.09.2015 | Capital Classic 24 hour (RSA) | 24h | |||
| 122.000 キロ | Ngcongo, Mbuso | 総合: 6 | 男子: 5 | 年代別階級 M40: 2 | |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:19 時間 | Ngcongo, Mbuso | Durban Runner Athletic Club | 総合: 12335 | 男子: 9913 | 年代別階級 M40: 2099 |
| 11.04.2015 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 7:04:16 時間 | Ngcongo, Mbuso | 総合: 602 | 男子: 455 | 年代別階級 M40: 61 | |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:52:46 時間 | Ngcongo, Mbuso | Durban Runner | 総合: 6647 | 男子: 4999 | 年代別階級 M40: 1032 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:26 時間 | Ngcongo, Mbuso | Durban Runner | 総合: 6709 | 男子: 5005 | 年代別階級 M40: 1039 |
| 2014 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:48:08 時間 | Ngcongo, Mbuso | Durban Runner Athletic Club | 総合: 10773 | 男子: 8624 | 年代別階級 M40: 1833 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:52:46 |
|
|
5:54:03
(11521/5740) |
5:52:46
(11684/5637) |
|
| 12h | 80.000 |
|
|
80.000
(1665/6) |
|
|
| 24h | 123.000 |
|
123.000
(2177/4) |
|
122.000
(2229/9) |
|
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:21:24 | 11:26:59 | 11:53:19 | 11:48:08 | |
| Capital Classic 24 hour | 2 | 123.000 | 122.000 | |||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:35:59 | 6:36:26 |