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| 氏名: | Kranhold, Rikus |
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| 所属: | Golden Reef Road Runners | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 生年: | 1982 | (年代別階級 (ドイツ): M40) | |
| 生年月日: | 07.05.1982 | (年代別階級 (世界): M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 575367 | ||
32検索結果 (26 大会, 1717 キロ). (もっと)
| 2025 | 2 大会, 140 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:31:42 時間 | Kranhold, Rikus | Run Zone AC | 総合: 8677 | 男子: 7528 | 年代別階級 M40: 1082 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:38:36 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef Road Runners | 総合: 1295 | 男子: 1099 | 年代別階級 M40: 145 |
| 2024 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:35:02 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef Road Runners | 総合: 5078 | 男子: 4557 | 年代別階級 M40: 755 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:14:39 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef Road Runners | 総合: 906 | 男子: 791 | 年代別階級 M40: 129 |
| 2023 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:16:48 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef Road Runners | 総合: 3976 | 男子: 3580 | 年代別階級 M40: 695 |
| 2022 | 3 大会, 188 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:05:30 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef Road Runners | 総合: 4548 | 男子: 3928 | 年代別階級 M40: 761 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:57:02 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef Road Runners | 総合: 935 | 男子: 805 | 年代別階級 M40: 174 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:43:39 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef Road Runners | 総合: 358 | 男子: 308 | 年代別階級 M35: 60 |
| 2020 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:27:47 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef Road Runners | 総合: 256 | 男子: 230 | 年代別階級 M35: 49 |
| 2019 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:22:32 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef Road Runners | 総合: 1489 | 男子: 1406 | 年代別階級 M35: 384 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:05:20 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef | 総合: 622 | 男子: 579 | 年代別階級 M35: 144 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:36:08 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef | 総合: 620 | 男子: 574 | 年代別階級 M35: 147 |
| 2018 | 3 大会, 196 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:17:12 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef Road Runners | 総合: 1434 | 男子: 1360 | 年代別階級 M35: 379 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:37:19 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef Road Runners | 総合: 597 | 男子: 553 | 年代別階級 M35: 157 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:05:36 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef Road Runners | 総合: 581 | 男子: 539 | 年代別階級 M35: 157 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:23:56 時間 | Kranhold, Rikus | 総合: 304 | 男子: 283 | 年代別階級 M35: 82 | |
| 2017 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:43:32 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef Road Runners | 総合: 1789 | 男子: 1679 | 年代別階級 M35: 460 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:33:38 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef Road Runners | 総合: 1504 | 男子: 1323 | 年代別階級 M23: 373 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:06:13 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef Road Runners | 総合: 1424 | 男子: 1249 | 年代別階級 M23: 353 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:31:42 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef Road Runners | 総合: 424 | 男子: 387 | 年代別階級 M23: 111 |
| 2016 | 3 大会, 195 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:40:56 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef Road Runners | 総合: 2044 | 男子: 1906 | 年代別階級 M23: 560 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:31:04 時間 | Kranhold, Rikus | GREEF | 総合: 1366 | 男子: 1240 | 年代別階級 M23: 383 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:03:15 時間 | Kranhold, Rikus | GREEF | 総合: 1317 | 男子: 1190 | 年代別階級 M23: 373 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:53:24 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef Road Runners | 総合: 581 | 男子: 523 | 年代別階級 M23: 124 |
| 2015 | 4 大会, 243 キロ (もっと) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:18:11 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef Road Runners | 総合: 677 | 男子: 652 | 年代別階級 M23: 161 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:08:54 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef Road Runners | 総合: 4289 | 男子: 3810 | 年代別階級 M23: 1066 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:19:35 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef Road Runners | 総合: 1745 | 男子: 1522 | 年代別階級 M23: 457 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:45:35 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef Road Runners | 総合: 1775 | 男子: 1559 | 年代別階級 M23: 464 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:08:23 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef Road Runners | 総合: 771 | 男子: 674 | 年代別階級 M23: 181 |
| 2014 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:18:19 時間 | Kranhold, Rikus | Golden Reef Road Runners Club | 総合: 4936 | 男子: 4311 | 年代別階級 M23: 1147 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:53 時間 | Kranhold, Rikus | GREEF | 総合: 3432 | 男子: 2782 | 年代別階級 M23: 691 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:05 時間 | Kranhold, Rikus | GREEF | 総合: 3456 | 男子: 2841 | 年代別階級 M23: 712 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:05:20 |
5:38:36
(10559/5444) |
5:14:39
(7854/3886) |
|
4:57:02
(4176/1749) |
4:27:47
(1077/228) |
4:05:20
(1711/637) |
4:05:36
(1431/607) |
4:31:42
(3301/1388) |
4:31:04
(3308/1323) |
4:45:35
(4436/1684) |
5:12:05
(7305/3024) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 10 | 10:31:42 | 9:35:02 | 9:16:48 | 10:05:30 | 8:22:32 | 8:17:12 | 8:43:32 | 8:40:56 | 10:08:54 | 10:18:19 | |
| Om Die Dam 50km | 8 | 5:38:36 | 5:14:39 | 4:57:02 | 4:27:47 | 4:23:56 | 4:31:42 | 4:53:24 | 5:08:23 | |||
| Two Oceans Marathon | 6 | 4:36:08 | 4:37:19 | 5:06:13 | 5:03:15 | 5:19:35 | 5:49:53 |