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| 氏名: | Ngonyama, Fikiswa |
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| 所属: | Queenstown Harriers | ||
| 居住地: | Queenstown | ||
| 生年: | 1983 | (年代別階級 (ドイツ): W40) | |
| 生年月日: | 06.12.1983 | (年代別階級 (世界): W40) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 575194 | ||
7検索結果 (5 大会, 338 キロ). (もっと)
| 2015 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:03:45 時間 | Ngonyama, Fikiswa | Queenstown Harriers | 総合: 7878 | 女子: 1283 | 年代別階級 W23: 331 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:45:44 時間 | Ngonyama, Fikiswa | Queenstown Harriers | 総合: 5939 | 女子: 1376 | 年代別階級 W23: 330 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:36 時間 | Ngonyama, Fikiswa | Queenstown Harriers | 総合: 5657 | 女子: 1322 | 年代別階級 W23: 319 |
| 2014 | 3 大会, 195 キロ (もっと) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:30:18 時間 | Ngonyama, Fikiswa | Queenstown Harriers | 総合: 3097 | 女子: 275 | 年代別階級 W23: 76 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:32 時間 | Ngonyama, Fikiswa | QH | 総合: 3953 | 女子: 786 | 年代別階級 W23: 209 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:23:51 時間 | Ngonyama, Fikiswa | QH | 総合: 4392 | 女子: 889 | 年代別階級 W23: 229 |
| 22.03.2014 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:14:44 時間 | Ngonyama, Fikiswa | Queenstown | 総合: 44 | 女子: 4 | 年代別階級 W23: 2 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:23:51 |
5:45:44
(2846/1409) |
5:23:51
(1909/910) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:03:45 | 9:30:18 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:22:36 | 5:55:32 |