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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Qongqo, Bongani   Submit Personal Website Send Link 
所属: Entsika AC 
居住地: Pietermaritzburg
生年: 1985 (年代別階級 (ドイツ): M40)
生年月日: 00.00.0000 (年代別階級 (世界): M40)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 575087
 

12検索結果 (12 大会, 895 キロ).  (もっと)

2025 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
6:57:02 時間 Qongqo, Bongani Entsika AC  総合: 282 男子: 259 年代別階級 M35: 56
2024 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:32:43 時間 Qongqo, Bongani Entsika AC  総合: 139 男子: 127 年代別階級 M35: 30
2023 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
6:46:40 時間 Qongqo, Bongani Entsika AC  総合: 234 男子: 218 年代別階級 M35: 53
2022 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
7:00:43 時間 Qongqo, Bongani Entsika AC  総合: 172 男子: 162 年代別階級 M35: 47
2019 1 大会名, 52 キロ  (もっと)
06.04.2019 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
3:24:47 時間 Qongqo, Bongani Nedbank AC  総合: 5 男子: 5 年代別階級 M23: 4
2018 1 大会名, 68 キロ  (もっと)
21.10.2018 Legends Marathon (RSA) 68km
4:38:33 時間 Qongqo, Bongani   総合: 19 男子: 19 年代別階級 M23: 9
2017 1 大会名, 52 キロ  (もっと)
23.04.2017 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
4:29:18 時間 Qongqo, Bongani Nedbank AC  総合: 169 男子: 167 年代別階級 M23: 56
2016 2 大会, 141 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:18:18 時間 Qongqo, Bongani Nedbank Running Club KZN  総合: 422 男子: 405 年代別階級 M23: 147
24.04.2016 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
4:32:22 時間 Qongqo, Bongani Nedbank AC  総合: 215 男子: 213 年代別階級 M23: 78
2015 2 大会, 139 キロ  (もっと)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:37:26 時間 Qongqo, Bongani Nedbank Running Club KZN  総合: 482 男子: 460 年代別階級 M23: 170
19.04.2015 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
3:44:04 時間 Qongqo, Bongani Nedbank AC  総合: 19 男子: 19 年代別階級 M23: 9
2014 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:36:03 時間 Qongqo, Bongani Nedbank Running Club KZN  総合: 1634 男子: 1547 年代別階級 M23: 524

自己記録

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 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014
Comrades Marathon - Down Run 7 6:57:02 6:32:43 6:46:40 7:00:43       7:18:18 7:37:26 8:36:03
Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km 3             4:29:18 4:32:22 3:44:04