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| 氏名: | Makholwa, Nkoliso |
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| 所属: | Saps Athletic Club - WP | ||
| 居住地: | Cape Town | ||
| 生年: | 1975 | (年代別階級 (ドイツ): M50) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 568138 | ||
15検索結果 (10 大会, 684 キロ). (もっと)
| 2025 | 3 大会, 196 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:52:00 時間 | Makholwa, Nkoliso | South African Police Service WP | 総合: 3009 | 男子: 2761 | 年代別階級 M45: 369 |
| 04.05.2025 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:12:16 時間 | Makholwa, Nkoliso | South African Police Service WP | 総合: 76 | 男子: 71 | 年代別階級 M45: 8 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:39 時間 | Makholwa, Nkoliso | Saps Western Province | 総合: 1540 | 男子: 1372 | 年代別階級 M45: 171 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:01:51 時間 | Makholwa, Nkoliso | Saps Western Province | 総合: 1690 | 男子: 1495 | 年代別階級 M45: 192 |
| 2023 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:20:03 時間 | Makholwa, Nkoliso | Saps Western Province | 総合: 951 | 男子: 860 | 年代別階級 M45: 126 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:53:26 時間 | Makholwa, Nkoliso | Saps Western Province | 総合: 950 | 男子: 859 | 年代別階級 M45: 126 |
| 2019 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:43:55 時間 | Makholwa, Nkoliso | Saps - WP | 総合: 2132 | 男子: 1998 | 年代別階級 M40: 497 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:04:14 時間 | Makholwa, Nkoliso | Saps Western Province | 総合: 602 | 男子: 561 | 年代別階級 M40: 144 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:32:45 時間 | Makholwa, Nkoliso | Saps Western Province | 総合: 554 | 男子: 513 | 年代別階級 M40: 137 |
| 2018 | 2 大会, 146 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:26:53 時間 | Makholwa, Nkoliso | Saps - WP | 総合: 1716 | 男子: 1621 | 年代別階級 M40: 386 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:01 時間 | Makholwa, Nkoliso | Saps Athletic Club - WP | 総合: 1169 | 男子: 1049 | 年代別階級 M40: 225 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:59 時間 | Makholwa, Nkoliso | Saps Athletic Club - WP | 総合: 1261 | 男子: 1117 | 年代別階級 M40: 241 |
| 2017 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:37:43 時間 | Makholwa, Nkoliso | Saps - WP | 総合: 3590 | 男子: 3256 | 年代別階級 M40: 771 |
| 2014 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:09:06 時間 | Makholwa, Nkoliso | SAPSWP | 総合: 646 | 男子: 610 | 年代別階級 M35: 169 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:37:46 時間 | Makholwa, Nkoliso | SAPSWP | 総合: 607 | 男子: 570 | 年代別階級 M35: 160 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
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| PB | 2025 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:04:14 |
4:25:39
(3038/1407) |
4:20:03
(2328/910) |
4:04:14
(1656/620) |
4:25:01
(2673/1194) |
|
4:09:06
(1659/647) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:01:51 | 4:53:26 | 4:32:45 | 4:58:59 | 4:37:46 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 8:52:00 | 8:43:55 | 8:26:53 | 9:37:43 |