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| 氏名: | Mongale, Alpheus |
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| 所属: | Sunninghill Striders Running Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 生年: | 1958 | (年代別階級 (ドイツ): M65) | |
| 生年月日: | 17.08.1958 | (年代別階級 (世界): M65) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 55472 | ||
16検索結果 (13 大会, 1011 キロ). (もっと)
| 2014 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:23:20 時間 | Mongale, Alpheus | Sunninghill Striders Running Club | 総合: 2816 | 男子: 2579 | 年代別階級 M55: 76 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:13 時間 | Mongale, Alpheus | SUNNING | 総合: 3780 | 男子: 3050 | 年代別階級 M55: 140 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:24 時間 | Mongale, Alpheus | SUNNING | 総合: 3477 | 男子: 2853 | 年代別階級 M55: 123 |
| 2013 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:59:37 時間 | Mongale, Alpheus | Sunninghill Striders Running Club | 総合: 6090 | 男子: 5201 | 年代別階級 M50: 434 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:08:22 時間 | Mongale, Alpheus | Sunninghill Striders | 総合: 1643 | 男子: 1479 | 年代別階級 M50: 105 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:30:34 時間 | Mongale, Alpheus | Sunninghill Striders | 総合: 1531 | 男子: 1399 | 年代別階級 M50: 97 |
| 2012 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:15:17 時間 | Mongale, Alpheus | Sunninghill Striders Running Club | 総合: 2942 | 男子: 2707 | 年代別階級 M50: 166 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:59 時間 | Mongale, Alpheus | Sunninghill Striders | 総合: 3090 | 男子: 2599 | 年代別階級 M50: 236 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:55:33 時間 | Mongale, Alpheus | Sunninghill Striders | 総合: 2637 | 男子: 2265 | 年代別階級 M50: 206 |
| 2011 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:53:26 時間 | Mongale, Alpheus | Sunninghill Striders Running Club | 総合: 1950 | 男子: 1819 | 年代別階級 M50: 96 |
| 2010 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:21:03 時間 | Mongale, Alpheus | Sunninghill Striders Running Club | 総合: 3412 | 男子: 3058 | 年代別階級 M50: 233 |
| 2009 | 2 大会, 139 キロ (もっと) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:40:49 時間 | Mongale, Alpheus | Sunninghill Striders Running Club | 総合: 3552 | 男子: 3227 | 年代別階級 M50: 212 |
| 21.03.2009 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:58:19 時間 | Mongale, Alpheus | Sunninghill | 総合: 163 | 男子: 152 | 年代別階級 M50: 4 |
| 2008 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:34:54 時間 | Mongale, Alpheus | Sunninghill Striders Running Club | 総合: 1323 | 男子: 1281 | 年代別階級 M45: 99 |
| 2007 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:32:29 時間 | Mongale, Alpheus | Sunninghill Striders Running Club | 総合: 3344 | 男子: 3091 | 年代別階級 M45: 367 |
| 2006 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:00:26 時間 | Mongale, Alpheus | Sunninghill Striders Running Club | 総合: 2514 | 男子: 2356 | 年代別階級 M45: 261 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:58:19 |
5:12:24
(7334/3037) |
4:30:34
(3588/1557) |
4:55:33
(5876/2614) |
|
|
3:58:19
(1112/392) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 9 | 9:23:20 | 10:59:37 | 9:15:17 | 8:53:26 | 9:21:03 | 9:40:49 | 8:34:54 | 9:32:29 | 9:00:26 |
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:53:13 | 5:08:22 | 5:39:59 |