| 氏名: | Sefoka, Elias |
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| 所属: | Khutala Mar. Club | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1959 | (年代別階級 (ドイツ): M65) | |
| 生年月日: | 31.01.1959 | (年代別階級 (世界): M65) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 522004 | ||
12検索結果 (12 大会, 1056 キロ). (もっと)
| 2003 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:03:58 時間 | Sefoka, Elias | Khutala Mar. Club | 総合: 8981 | 男子: 7639 | 年代別階級 M40: 1596 |
| 2002 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:19 時間 | Sefoka, Elias | Khutala MC | 総合: 8373 | 男子: 7288 | 年代別階級 M40: 1443 |
| 2001 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:44:47 時間 | Sefoka, Elias | Khutala Marathon Club | 総合: 4754 | 男子: 4322 | 年代別階級 M40: 877 |
| 2000 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:53:44 時間 | Sefoka, Elias | Khutala Marathon Club | 総合: 11937 | 男子: 10416 | 年代別階級 M40: 2063 |
| 1999 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:51:03 時間 | Sefoka, Elias | Khutala Marathon Club | 総合: 5455 | 男子: 4962 | 年代別階級 M40: 973 |
| 1998 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:17:22 時間 | Sefoka, Elias | Khutala Marathon Club | 総合: 6347 | 男子: 5745 | 年代別階級 M35: 1432 |
| 1997 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:32:03 時間 | Sefoka, Elias | Khutala Marathon Club | 総合: 4533 | 男子: 4184 | 年代別階級 M35: 1045 |
| 1996 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:50:24 時間 | Sefoka, Elias | Khutala Marathon Club | 総合: 10421 | 男子: 9297 | 年代別階級 M35: 2244 |
| 1994 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:57:28 時間 | Sefoka, Elias | Khutala Marathon Club | 総合: 2803 | 男子: 2659 | 年代別階級 M35: 664 |
| 1993 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:55:28 時間 | Sefoka, Elias | Khutala Marathon Club | 総合: 3327 | 男子: 3195 | 年代別階級 M23: 1536 |
| 1992 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:34:46 時間 | Sefoka, Elias | Khutala Marathon Club | 総合: 920 | 男子: 910 | 年代別階級 M23: 534 |
| 1991 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 31.05.1991 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:03:51 時間 | Sefoka, Elias | Khutala Marathon Club | 総合: 4025 | 男子: 3858 | 年代別階級 M23: 1936 |
自己記録
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| PB | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 12 | 11:03:58 | 10:54:19 | 9:44:47 | 10:53:44 | 9:51:03 | 10:17:22 | 9:32:03 | 10:50:24 | 8:57:28 | 8:55:28 | 7:34:46 | 9:03:51 |





