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| 氏名: | Montsho, Sefako |
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| 所属: | |||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1978 | (年代別階級 (ドイツ): M45) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 520181 | ||
2検索結果 (2 大会, 100 キロ). (もっと)
| 2015 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:40:23 時間 | Montsho, Sefako | 総合: 1475 | 男子: 1224 | 年代別階級 M35: 260 | |
| 2014 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:11:00 時間 | Montsho, Sefako | 総合: 912 | 男子: 774 | 年代別階級 M35: 198 | |
自己記録
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| PB | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:11:00 |
5:40:23
(10319/4803) |
5:11:00
(7178/2957) |