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| 氏名: | Ramoroka, Koena |
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| 所属: | Sabs Striders | ||
| 居住地: | Johanesburg | ||
| 生年: | 1976 | (年代別階級 (ドイツ): M50) | |
| 生年月日: | 00.00.0000 | (年代別階級 (世界): M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 520047 | ||
4検索結果 (3 大会, 193 キロ). (もっと)
| 2016 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:27:17 時間 | Ramoroka, Koena | TEAMVICG | 総合: 1228 | 男子: 1125 | 年代別階級 M35: 292 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:00:51 時間 | Ramoroka, Koena | TEAMVICG | 総合: 1269 | 男子: 1151 | 年代別階級 M35: 295 |
| 2015 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:51:15 時間 | Ramoroka, Koena | Sabs Striders | 総合: 1744 | 男子: 1626 | 年代別階級 M35: 449 |
| 2014 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:18:01 時間 | Ramoroka, Koena | Sabs Striders | 総合: 205 | 男子: 191 | 年代別階級 M35: 60 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:18:01 |
4:27:17
(2992/1197) |
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4:18:01
(2205/849) |