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| 氏名: | Gcaba, Sthembiso |
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| 所属: | Azania Athletics Club | ||
| 居住地: | Bramley | ||
| 生年: | 1979 | (年代別階級 (ドイツ): M45) | |
| 生年月日: | 22.10.1979 | (年代別階級 (世界): M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 430218 | ||
17検索結果 (16 大会, 1028 キロ). (もっと)
| 2025 | 2 大会, 138 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:06:03 時間 | Gcaba, Sthembiso | Azania AC | 総合: 374 | 男子: 343 | 年代別階級 M45: 38 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 3:23:14 時間 | Gcaba, Sthembiso | 総合: 11 | 男子: 11 | 年代別階級 M45: 1 | |
| 2024 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:49:30 時間 | Gcaba, Sthembiso | 総合: 108 | 男子: 101 | 年代別階級 M40: 17 | |
| 2023 | 2 大会, 135 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:02:52 時間 | Gcaba, Sthembiso | Azania AC | 総合: 387 | 男子: 359 | 年代別階級 M40: 74 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 3:22:31 時間 | Gcaba, Sthembiso | 総合: 32 | 男子: 32 | 年代別階級 M40: 7 | |
| 2019 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:19:19 時間 | Gcaba, Sthembiso | Azania Athletics Club | 総合: 24 | 男子: 24 | 年代別階級 M35: 5 |
| 2018 | 3 大会, 188 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:14:56 時間 | Gcaba, Sthembiso | Sebenza Athletic Club | 総合: 369 | 男子: 353 | 年代別階級 M35: 106 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 3:20:38 時間 | Gcaba, Sthembiso | Sebenza AC | 総合: 23 | 男子: 23 | 年代別階級 M35: 7 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:26:51 時間 | Gcaba, Sthembiso | Sebenza Athletic Club | 総合: 20 | 男子: 20 | 年代別階級 M35: 6 |
| 2017 | 3 大会, 185 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:39:46 時間 | Gcaba, Sthembiso | Sebenza Athletic Club | 総合: 97 | 男子: 94 | 年代別階級 M35: 29 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 3:20:33 時間 | Gcaba, Sthembiso | Gallopers Athletic Club | 総合: 30 | 男子: 30 | 年代別階級 M35: 8 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:29:43 時間 | Gcaba, Sthembiso | Sebenza Athletic Club | 総合: 48 | 男子: 48 | 年代別階級 M35: 11 |
| 2015 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:41:07 時間 | Gcaba, Sthembiso | Gallopers Athletic Club | 総合: 69 | 男子: 66 | 年代別階級 M35: 22 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:21:19 時間 | Gcaba, Sthembiso | Gallopers Athletic Club | 総合: 68 | 男子: 66 | 年代別階級 M35: 26 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:47:32 時間 | Gcaba, Sthembiso | Gallopers Athletic Club | 総合: 68 | 男子: 65 | 年代別階級 M35: 26 |
| 2014 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:56:29 時間 | Gcaba, Sthembiso | Gallopers Athletic Club | 総合: 193 | 男子: 186 | 年代別階級 M23: 85 |
| 2012 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 30.09.2012 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:47:33 時間 | Gcaba, Sthembiso | 総合: 152 | 男子: 142 | 年代別階級 M23: 66 | |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:19:19 |
|
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3:19:19
(194/57) |
3:26:51
(229/103) |
3:29:43
(263/114) |
3:21:19
(179/58) |
|
3:47:33
(910/512) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 7:06:03 | 7:02:52 | 7:14:56 | 6:39:46 | 6:41:07 | 6:56:29 | |||
| Modern Athlete Irene Ultra | 4 | 3:23:14 | 3:22:31 | 3:20:38 | 3:20:33 | |||||
| Om Die Dam 50km | 3 | 3:19:19 | 3:26:51 | 3:29:43 | ||||||
| City2City Ultra Marathon | 2 | 3:49:30 | 3:47:33 |