|
|
|
| 氏名: | Ngcobo, Bongumusa |
|
|
| 所属: | Team Vitality Club KZN | ||
| 居住地: | Durban | ||
| 生年: | 1967 | (年代別階級 (ドイツ): M55) | |
| 生年月日: | 21.05.1967 | (年代別階級 (世界): M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 428096 | ||
30検索結果 (23 大会, 1604.3 キロ). (もっと)
| 2025 | 2 大会, 163.3 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:59:13 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Team Vitality Club KZN | 総合: 18130 | 男子: 14589 | 年代別階級 M55: 755 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:14:20 時間 | Ngcobo, Bongumusa | 総合: 980 | 男子: 794 | 年代別階級 M55: 42 | |
| 2024 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:56:24 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Team Vitality Club KZN | 総合: 16803 | 男子: 13631 | 年代別階級 M55: 752 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:57:48 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | 総合: 8657 | 男子: 6299 | 年代別階級 M55: 349 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:41:23 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | 総合: 8629 | 男子: 6243 | 年代別階級 M55: 341 |
| 2023 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:40:38 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Team Vitality Club KZN | 総合: 13491 | 男子: 10898 | 年代別階級 M55: 615 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:10 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | 総合: 5978 | 男子: 4515 | 年代別階級 M55: 242 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:30:04 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | 総合: 5977 | 男子: 4514 | 年代別階級 M55: 243 |
| 2022 | 2 大会, 146 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:31:38 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Team Vitality Club KZN | 総合: 9478 | 男子: 7653 | 年代別階級 M55: 410 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:38:10 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | 総合: 2773 | 男子: 2189 | 年代別階級 M50: 211 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:44 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | 総合: 2732 | 男子: 2150 | 年代別階級 M50: 209 |
| 2019 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:21:33 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Team Vitality - KZN | 総合: 11402 | 男子: 9613 | 年代別階級 M50: 885 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:37:12 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Team Vitality Club KZN | 総合: 6275 | 男子: 4950 | 年代別階級 M50: 470 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:15:40 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Team Vitality Club KZN | 総合: 6345 | 男子: 4974 | 年代別階級 M50: 471 |
| 2018 | 3 大会, 194 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:36:34 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Team Vitality - KZN | 総合: 8838 | 男子: 7564 | 年代別階級 M50: 639 |
| 01.05.2018 | Hibiscus Coast Challenge (RSA) | 48km | |||
| 5:39:08 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Team Vitality | 総合: 206 | 男子: 180 | 年代別階級 M50: 9 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:23:01 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Team Vitality Club KZN | 総合: 4413 | 男子: 3556 | 年代別階級 M50: 321 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:27 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Team Vitality Club KZN | 総合: 4325 | 男子: 3483 | 年代別階級 M50: 310 |
| 2017 | 3 大会, 195 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:53:00 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Team Vitality - KZN | 総合: 8241 | 男子: 6987 | 年代別階級 M50: 610 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:47:48 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Team Vitality Club KZN | 総合: 3413 | 男子: 2760 | 年代別階級 M45: 414 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:10:13 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Team Vitality Club KZN | 総合: 3440 | 男子: 2797 | 年代別階級 M45: 424 |
| 01.04.2017 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 5:36:56 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Team Vitality | 総合: 249 | 男子: 211 | 年代別階級 M45: 27 |
| 2016 | 3 大会, 197 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:24:47 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Team Vitality - KZN | 総合: 11075 | 男子: 9028 | 年代別階級 M45: 1458 |
| 09.04.2016 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 5:51:34 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Teamvitality | 総合: 380 | 男子: 152 | 年代別階級 M45: 17 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:47:31 時間 | Ngcobo, Bongumusa | TEAMVIKZN | 総合: 6278 | 男子: 4786 | 年代別階級 M45: 748 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:25 時間 | Ngcobo, Bongumusa | TEAMVIKZN | 総合: 6284 | 男子: 4773 | 年代別階級 M45: 742 |
| 2015 | 1 大会名, 52 キロ (もっと) | ||||
| 19.04.2015 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 6:29:06 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Eskom AC | 総合: 794 | 男子: 704 | 年代別階級 M45: 112 |
| 2014 | 2 大会, 141 キロ (もっと) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:44:23 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Eskom Gijimas - CG | 総合: 11138 | 男子: 8888 | 年代別階級 M45: 1366 |
| 27.04.2014 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 6:27:51 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Eskom Club | 総合: 1012 | 男子: 928 | 年代別階級 M45: 126 |
| 2013 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:46:35 時間 | Ngcobo, Bongumusa | Eskom Athletic Club KZN | 総合: 8528 | 男子: 6969 | 年代別階級 M45: 1058 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:10:13 |
|
5:57:48
(12538/6800) |
5:46:10
(9847/4949) |
5:38:10
(6978/3319) |
5:37:12
(11880/5291) |
5:23:01
(8482/4151) |
5:10:13
(7156/3127) |
5:47:31
(10820/5293) |
|
|
|
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 10 | 11:59:13 | 11:56:24 | 11:40:38 | 11:31:38 | 11:21:33 | 10:36:34 | 10:53:00 | 11:24:47 | 11:44:23 | 11:46:35 | |
| Two Oceans Marathon | 7 | 6:41:23 | 6:30:04 | 6:19:44 | 6:15:40 | 5:59:27 | 5:47:48 | 6:28:25 | ||||
| Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith | 2 | 5:36:56 | 5:51:34 | |||||||||
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 2 | 6:29:06 | 6:27:51 |