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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Phosa, Kgabo   Submit Personal Website Send Link 
所属: Sandf Athletic Club - WP 
居住地: Cape Town
生年: 1972 (年代別階級 (ドイツ): M50)
生年月日: 30.09.1972 (年代別階級 (世界): M50)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 427525
 

13検索結果 (10 大会, 784 キロ).  (もっと)

2019 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:22:15 時間 Phosa, Kgabo   総合: 3614 男子: 3326 年代別階級 M45: 476
2018 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:49:36 時間 Phosa, Kgabo Sandf Athletic Club-WP  総合: 5029 男子: 4514 年代別階級 M45: 694
2017 2 大会, 143 キロ  (もっと)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:15:42 時間 Phosa, Kgabo Sandf Athletic Club-WP  総合: 5323 男子: 4698 年代別階級 M40: 1111
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:26:46 時間 Phosa, Kgabo Sandf Western Province  総合: 2260 男子: 1887 年代別階級 M40: 416
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:50:23 時間 Phosa, Kgabo Sandf Western Province  総合: 2222 男子: 1867 年代別階級 M40: 409
2016 2 大会, 145 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:43:53 時間 Phosa, Kgabo Sandf Athletic Club - WP  総合: 2102 男子: 1955 年代別階級 M40: 441
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:41:19 時間 Phosa, Kgabo SANDFWP  総合: 1699 男子: 1508 年代別階級 M40: 344
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:15:54 時間 Phosa, Kgabo SANDFWP  総合: 1682 男子: 1483 年代別階級 M40: 337
2015 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:42:55 時間 Phosa, Kgabo Sandf Athletic Club - WP  総合: 6218 男子: 5313 年代別階級 M40: 1155
2013 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:02:04 時間 Phosa, Kgabo SANDF AC - WP  総合: 6151 男子: 5247 年代別階級 M40: 1114
2011 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:37:01 時間 Phosa, Kgabo SANDFWP  総合: 4409 男子: 3529 年代別階級 M35: 713
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:23:50 時間 Phosa, Kgabo SANDFWP  総合: 4549 男子: 3607 年代別階級 M35: 733
2001 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:51:46 時間 Phosa, Kgabo SANDF AC - WP  総合: 2851 男子: 2667 年代別階級 M23: 1121

自己記録

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括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2019 2018 2017 2016 2015 2013 2011 2001
50km 4:41:19  
 
4:50:23
(4962/2061) 		4:41:19
(4099/1647) 		 
 
5:37:01
(8074/3489) 		 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2019 2018 2017 2016 2015 2013 2011 2001
Comrades Marathon - Down Run 7 9:22:15 9:49:36 10:15:42 8:43:53 10:42:55 11:02:04   8:51:46
Two Oceans Marathon 3     5:26:46 5:15:54     6:23:50