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氏名: Mvelase, Mthoko   Submit Personal Website Send Link 
所属: Sita Athletic Club 
居住地: Pietemaritzburg
生年: 1983 (年代別階級 (ドイツ): M40)
生年月日: 03.10.1983 (年代別階級 (世界): M40)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 424819
 

22検索結果 (15 大会, 1063 キロ).  (もっと)

2023 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:06:59 時間 Mvelase, Mthoko Sita Athletics Club  総合: 4287 男子: 3405 年代別階級 M35: 508
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:03:52 時間 Mvelase, Mthoko Sita Athletics Club  総合: 4286 男子: 3404 年代別階級 M35: 507
2022 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:25:21 時間 Mvelase, Mthoko Sita AC  総合: 5415 男子: 4596 年代別階級 M35: 857
2019 2 大会, 143 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:34:42 時間 Mvelase, Mthoko Sita Athletics Club  総合: 647 男子: 614 年代別階級 M35: 172
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:07:11 時間 Mvelase, Mthoko Sita Athletics Club  総合: 662 男子: 616 年代別階級 M35: 157
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:35:12 時間 Mvelase, Mthoko Sita Athletics Club  総合: 597 男子: 554 年代別階級 M35: 143
2018 2 大会, 146 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
7:37:49 時間 Mvelase, Mthoko Sita Athletics Club  総合: 720 男子: 689 年代別階級 M23: 224
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:23:25 時間 Mvelase, Mthoko Sita Athletic Club  総合: 382 男子: 351 年代別階級 M23: 136
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:54:46 時間 Mvelase, Mthoko Sita Athletic Club  総合: 415 男子: 384 年代別階級 M23: 144
2017 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:44:52 時間 Mvelase, Mthoko Vertical Spaces Athletic Club  総合: 255 男子: 242 年代別階級 M23: 84
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:13:31 時間 Mvelase, Mthoko Vertical Spaces Athletic Club  総合: 236 男子: 222 年代別階級 M23: 76
2016 3 大会, 197 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:47:03 時間 Mvelase, Mthoko Vertical Spaces Athletics  総合: 851 男子: 813 年代別階級 M23: 272
24.04.2016 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
6:20:20 時間 Mvelase, Mthoko Vertical Space  総合: 801 男子: 730 年代別階級 M23: 173
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:33:06 時間 Mvelase, Mthoko VERTSPA  総合: 494 男子: 465 年代別階級 M23: 157
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:04:45 時間 Mvelase, Mthoko VERTSPA  総合: 545 男子: 512 年代別階級 M23: 178
2015 2 大会, 143 キロ  (もっと)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:47:10 時間 Mvelase, Mthoko Vertical Spaces Athletics  総合: 1629 男子: 1524 年代別階級 M23: 466
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:52:59 時間 Mvelase, Mthoko Vertical Spaces Athletics Club  総合: 929 男子: 838 年代別階級 M23: 285
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:15:35 時間 Mvelase, Mthoko Vertical Spaces Athletics Club  総合: 764 男子: 700 年代別階級 M23: 244
2014 2 大会, 145 キロ  (もっと)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:14:57 時間 Mvelase, Mthoko Vertical Spaces Athletics  総合: 1092 男子: 1050 年代別階級 M23: 382
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:33:17 時間 Mvelase, Mthoko VSAC  総合: 517 男子: 489 年代別階級 M23: 165
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:02:23 時間 Mvelase, Mthoko VSAC  総合: 514 男子: 489 年代別階級 M23: 171
2013 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:31:37 時間 Mvelase, Mthoko Vertical Spaces Athletics  総合: 1006 男子: 968 年代別階級 M23: 357

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013
50km 3:44:52 5:06:59
(6196/2769) 		 
4:07:11
(1828/676) 		3:54:46
(960/425) 		3:44:52
(601/272) 		4:04:45
(1499/547) 		4:15:35
(2085/746) 		4:02:23
(1318/518) 		 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013
Comrades Marathon - Up Run 7   10:25:21 7:34:42 7:37:49   7:47:03 8:47:10 8:14:57 8:31:37
Two Oceans Marathon 7 6:03:52   4:35:12 4:23:25 4:13:31 4:33:06 4:52:59 4:33:17