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| 氏名: | Ramncwana, Zikhona |
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| 所属: | Discovery Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1968 | (年代別階級 (ドイツ): W55) | |
| 生年月日: | 17.11.1968 | (年代別階級 (世界): W55) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 420201 | ||
10検索結果 (7 大会, 368 キロ). (もっと)
| 2016 | 2 大会, 106 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:03:53 時間 | Ramncwana, Zikhona | Discovery Team Vitality Athlet | 総合: 2687 | 女子: 717 | 年代別階級 W45: 110 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:07:08 時間 | Ramncwana, Zikhona | TEAMVICG | 総合: 7993 | 女子: 2128 | 年代別階級 W45: 319 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:20 時間 | Ramncwana, Zikhona | TEAMVICG | 総合: 7933 | 女子: 2125 | 年代別階級 W45: 318 |
| 2015 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:46:56 時間 | Ramncwana, Zikhona | Discovery Athletic Club | 総合: 2930 | 女子: 641 | 年代別階級 W45: 99 |
| 2014 | 2 大会, 106 キロ (もっと) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:49:05 時間 | Ramncwana, Zikhona | DISCOVE | 総合: 6209 | 女子: 1482 | 年代別階級 W45: 237 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:30:06 時間 | Ramncwana, Zikhona | DISCOVE | 総合: 6073 | 女子: 1474 | 年代別階級 W45: 233 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:55:25 時間 | Ramncwana, Zikhona | Gonubie Harriers | 総合: 2038 | 女子: 350 | 年代別階級 W45: 63 |
| 2013 | 2 大会, 106 キロ (もっと) | ||||
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:45:37 時間 | Ramncwana, Zikhona | 総合: 2251 | 女子: 512 | 年代別階級 W40: 109 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:02:52 時間 | Ramncwana, Zikhona | Discovery Athletic Club | 総合: 7362 | 女子: 1847 | 年代別階級 W40: 413 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:50:40 時間 | Ramncwana, Zikhona | Discovery Athletic Club | 総合: 7542 | 女子: 1950 | 年代別階級 W40: 433 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:49:05 |
6:07:08
(3934/2185) |
6:46:56
(4708/2573) |
5:49:05
(2909/1497) |
6:02:52
(3344/1670) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:49:20 | 6:30:06 | 6:50:40 | |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 6:03:53 | 5:45:37 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:46:56 | 5:55:25 |