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| 氏名: | Els, Sonja |
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| 所属: | Fit 2000 AC - CG | ||
| 居住地: | Alberton | ||
| 生年: | 1971 | (年代別階級 (ドイツ): W55) | |
| 生年月日: | 28.05.1971 | (年代別階級 (世界): W50) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 419820 | ||
8検索結果 (6 大会, 388 キロ). (もっと)
| 2014 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:33:23 時間 | Els, Sonja | Fit 2000 AC - CG | 総合: 9988 | 女子: 1888 | 年代別階級 W40: 418 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:51 時間 | Els, Sonja | FITCG | 総合: 7855 | 女子: 2092 | 年代別階級 W40: 462 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:09:24 時間 | Els, Sonja | FITCG | 総合: 7720 | 女子: 2024 | 年代別階級 W40: 446 |
| 2013 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:24:41 時間 | Els, Sonja | Fit 2000 AC - CG | 総合: 6964 | 女子: 1129 | 年代別階級 W40: 265 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:43:03 時間 | Els, Sonja | 総合: 2195 | 女子: 493 | 年代別階級 W40: 103 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:53:20 時間 | Els, Sonja | Fit 2000 Central Gauteng | 総合: 6682 | 女子: 1597 | 年代別階級 W40: 356 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:10 時間 | Els, Sonja | Fit 2000 Central Gauteng | 総合: 6538 | 女子: 1579 | 年代別階級 W40: 357 |
| 2012 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:53:29 時間 | Els, Sonja | FIT 2000 Athletic Club [Cga] | 総合: 3037 | 女子: 751 | 年代別階級 W40: 138 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:53:20 |
6:09:24
(3778/2051) |
5:53:20
(2982/1443) |
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 5:43:03 | 6:53:29 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:33:23 | 11:24:41 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:54:51 | 6:35:10 |