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| 氏名: | Mokwena, Sefiwe Mishack |
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| 所属: | Saps - Tshwane | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 生年: | 1975 | (年代別階級 (ドイツ): M50) | |
| 生年月日: | 07.04.1975 | (年代別階級 (世界): M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 417270 | ||
12検索結果 (9 大会, 657 キロ). (もっと)
| 2017 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:49:09 時間 | Mokwena, Sefiwe Mishack | Saps - Tshwane | 総合: 635 | 男子: 611 | 年代別階級 M40: 128 |
| 2016 | 2 大会, 145 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:38:32 時間 | Mokwena, Sefiwe Mishack | Saps - Tshwane | 総合: 728 | 男子: 696 | 年代別階級 M40: 140 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:48:13 時間 | Mokwena, Sefiwe Mishack | SAPSGN | 総合: 274 | 男子: 260 | 年代別階級 M40: 48 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:17:27 時間 | Mokwena, Sefiwe Mishack | SAPSGN | 総合: 265 | 男子: 251 | 年代別階級 M40: 46 |
| 2015 | 2 大会, 143 キロ (もっと) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:05:00 時間 | Mokwena, Sefiwe Mishack | Saps - Tshwane | 総合: 799 | 男子: 760 | 年代別階級 M40: 162 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:10:43 時間 | Mokwena, Sefiwe Mishack | Saps HRD Athletics Club | 総合: 215 | 男子: 203 | 年代別階級 M35: 70 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:43:35 時間 | Mokwena, Sefiwe Mishack | Saps HRD Athletics Club | 総合: 225 | 男子: 213 | 年代別階級 M35: 75 |
| 2014 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:53:44 時間 | Mokwena, Sefiwe Mishack | Tipac Athletic Club | 総合: 2144 | 男子: 1998 | 年代別階級 M35: 538 |
| 2013 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 29.09.2013 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:40:45 時間 | Mokwena, Sefiwe Mishack | Tipac | 総合: 444 | 男子: 420 | 年代別階級 M35: 89 |
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:44:55 時間 | Mokwena, Sefiwe Mishack | Saps Academy Tswane | 総合: 4951 | 男子: 4317 | 年代別階級 M35: 1018 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:00:52 時間 | Mokwena, Sefiwe Mishack | Tipac | 総合: 2951 | 男子: 2509 | 年代別階級 M35: 544 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:19 時間 | Mokwena, Sefiwe Mishack | Tipac | 総合: 3025 | 男子: 2537 | 年代別階級 M35: 551 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:43:35 |
|
3:48:13
(742/264) |
3:43:35
(621/213) |
|
4:40:45
(4408/1868) |
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 7:49:09 | 7:38:32 | 8:05:00 | 8:53:44 | 10:44:55 |
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:17:27 | 4:10:43 | 5:39:19 |