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氏名: Singano, Oswald Fostino   Submit Personal Website Send Link 
所属: Fish Hoek Athletic Club 
居住地: Cape Town
生年: 1980 (年代別階級 (ドイツ): M45)
生年月日: 24.09.1980 (年代別階級 (世界): M45)
国籍: MAW MAW マラウイ
RunnerID: 405813
 

21検索結果 (13 大会, 850 キロ).  (もっと)

2026 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
05.04.2026 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:26:51 時間 Singano, Oswald Fostino Fish Hoek Athletic Club  総合: 2880 男子: 2455 年代別階級 M45: 282
05.04.2026 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 56km
4:51:52 時間 Singano, Oswald Fostino Fish Hoek Athletic Club  総合: 2917 男子: 2496 年代別階級 M45: 285
2025 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
13.07.2025 Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) 50km
4:14:04 時間 Singano, Oswald Fostino Fish Hoek AC  総合: 23 男子: 21 年代別階級 M40: 3
2019 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:18:42 時間 Singano, Oswald Fostino Satori Athletics Club  総合: 1020 男子: 931 年代別階級 M35: 242
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:52:02 時間 Singano, Oswald Fostino Satori Athletics Club  総合: 1011 男子: 916 年代別階級 M35: 241
2018 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:33:19 時間 Singano, Oswald Fostino Satori Athletic Club  総合: 530 男子: 492 年代別階級 M35: 143
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:04:06 時間 Singano, Oswald Fostino Satori Athletic Club  総合: 563 男子: 522 年代別階級 M35: 152
2017 2 大会, 143 キロ  (もっと)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:48:11 時間 Singano, Oswald Fostino Fish Hoek Athletic Club  総合: 1906 男子: 1787 年代別階級 M35: 483
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:45:45 時間 Singano, Oswald Fostino Fish Hoek Athletic Club  総合: 1980 男子: 1695 年代別階級 M35: 423
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:20:42 時間 Singano, Oswald Fostino Fish Hoek Athletic Club  総合: 1944 男子: 1649 年代別階級 M35: 412
2016 2 大会, 145 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:55:22 時間 Singano, Oswald Fostino Fish Hoek Athletic Club  総合: 993 男子: 948 年代別階級 M35: 276
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:25:24 時間 Singano, Oswald Fostino FHOEK  総合: 1148 男子: 1059 年代別階級 M35: 278
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:56:59 時間 Singano, Oswald Fostino FHOEK  総合: 1140 男子: 1042 年代別階級 M35: 275
2015 2 大会, 143 キロ  (もっと)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:52:58 時間 Singano, Oswald Fostino Fish Hoek Athletic Club  総合: 615 男子: 589 年代別階級 M23: 215
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:52:55 時間 Singano, Oswald Fostino Fish Hoek Athletic Club  総合: 923 男子: 834 年代別階級 M23: 284
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:22:04 時間 Singano, Oswald Fostino Fish Hoek Athletic Club  総合: 978 男子: 890 年代別階級 M23: 300
2014 2 大会, 145 キロ  (もっと)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:34:00 時間 Singano, Oswald Fostino Fish Hoek AC  総合: 1475 男子: 1406 年代別階級 M23: 479
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:34:18 時間 Singano, Oswald Fostino   総合: 539 男子: 508 年代別階級 M23: 170
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:04:26 時間 Singano, Oswald Fostino   総合: 564 男子: 536 年代別階級 M23: 184
2013 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:10:51 時間 Singano, Oswald Fostino   総合: 792 男子: 743 年代別階級 M23: 279
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:42:17 時間 Singano, Oswald Fostino   総合: 774 男子: 722 年代別階級 M23: 274

自己記録

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 PB 2026 2025 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013
50km 4:04:06  
4:14:04
(2141/14)
4:18:42
(2657/7)
4:04:06
(1371/6)
4:45:45
(4474/6)
4:25:24
(2834/5)
4:22:04
(2551/5)
4:04:26
(1412/5)
4:10:51
(2023/7)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2026 2025 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013
Two Oceans Marathon 8 5:26:51   4:52:02 4:33:19 5:20:42 4:56:59 4:52:55 4:34:18 4:42:17
Comrades Marathon - Down Run 4         8:48:11 7:55:22 7:52:58 8:34:00