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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Ngcobo, Lizwe   Submit Personal Website Send Link 
所属: Chesterville Athletics Club 
居住地:
生年: 1975 (年代別階級 (ドイツ): M50)
生年月日: 22.06.1975 (年代別階級 (世界): M50)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 397186
 

3検索結果 (3 大会, 265 キロ).  (もっと)

2007 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:06:59 時間 Ngcobo, Lizwe Chesterville Athletics Club  総合: 4632 男子: 4161 年代別階級 M23: 1433
2006 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:39:26 時間 Ngcobo, Lizwe Richards Bay AC  総合: 5981 男子: 5241 年代別階級 M23: 1718
2005 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:12:01 時間 Ngcobo, Lizwe Richards Bay AC  総合: 5593 男子: 4894 年代別階級 M23: 1634

自己記録

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 PB 2007 2006 2005

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2007 2006 2005
Comrades Marathon - Down Run 3 10:06:59 10:39:26 10:12:01