|
|
|
| 氏名: | Ramokoena, Thabang |
|
|
| 所属: | Scaw Harriers | ||
| 居住地: | Bedfordview | ||
| 生年: | 1980 | (年代別階級 (ドイツ): M45) | |
| 生年月日: | 24.03.1980 | (年代別階級 (世界): M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 395472 | ||
16検索結果 (13 大会, 857 キロ). (もっと)
| 2020 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:47:51 時間 | Ramokoena, Thabang | Scaw | 総合: 453 | 男子: 403 | 年代別階級 M35: 86 |
| 2019 | 2 大会, 106 キロ (もっと) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:54 時間 | Ramokoena, Thabang | Scaw Harriers Athletic Club | 総合: 1377 | 男子: 1247 | 年代別階級 M35: 330 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:59:29 時間 | Ramokoena, Thabang | Scaw Harriers Athletic Club | 総合: 1420 | 男子: 1275 | 年代別階級 M35: 332 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:45:16 時間 | Ramokoena, Thabang | Scaw Harriers | 総合: 511 | 男子: 453 | 年代別階級 M35: 106 |
| 2017 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:47:58 時間 | Ramokoena, Thabang | Scaw Harriers | 総合: 7833 | 男子: 6682 | 年代別階級 M35: 1549 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:43:10 時間 | Ramokoena, Thabang | Scaw Harriers | 総合: 1972 | 男子: 1593 | 年代別階級 M35: 392 |
| 2016 | 3 大会, 195 キロ (もっと) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:21:45 時間 | Ramokoena, Thabang | Scaw Harriers | 総合: 3568 | 男子: 3220 | 年代別階級 M35: 803 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:26:18 時間 | Ramokoena, Thabang | SCAW | 総合: 2192 | 男子: 1883 | 年代別階級 M35: 438 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:52:19 時間 | Ramokoena, Thabang | SCAW | 総合: 2283 | 男子: 1969 | 年代別階級 M35: 457 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:45:33 時間 | Ramokoena, Thabang | Scaw Harriers | 総合: 442 | 男子: 409 | 年代別階級 M35: 111 |
| 2015 | 3 大会, 193 キロ (もっと) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:26:15 時間 | Ramokoena, Thabang | Scaw Harriers | 総合: 2710 | 男子: 2487 | 年代別階級 M35: 654 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:48:54 時間 | Ramokoena, Thabang | Scaw Harriers Athletic Club | 総合: 1914 | 男子: 1670 | 年代別階級 M35: 394 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:25:32 時間 | Ramokoena, Thabang | Scaw Harriers Athletic Club | 総合: 2010 | 男子: 1732 | 年代別階級 M35: 395 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:00:58 時間 | Ramokoena, Thabang | 総合: 660 | 男子: 577 | 年代別階級 M23: 162 | |
| 2013 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:51:12 時間 | Ramokoena, Thabang | Scaw Harriers Athletic Club | 総合: 5338 | 男子: 4623 | 年代別階級 M23: 1277 |
| 2012 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:25:16 時間 | Ramokoena, Thabang | Eskom Gijimas - GN | 総合: 9037 | 男子: 7470 | 年代別階級 M23: 1864 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2020 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:25:54 |
4:47:51
(1721/395) |
4:25:54
(3385/1312) |
5:43:10
(10938/5157) |
4:45:33
(4469/1809) |
4:48:54
(4777/1812) |
|
|
比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2020 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 5 | 4:47:51 | 4:45:16 | 5:43:10 | 4:45:33 | 5:00:58 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 10:47:58 | 9:21:45 | 9:26:15 | 10:51:12 | 11:25:16 | ||
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:59:29 | 5:26:18 | 5:25:32 |