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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Hlongwane, Thokozane   Submit Personal Website Send Link 
所属: Scaw Harriers Athletic Club 
居住地: Boksburg
生年: 1974 (年代別階級 (ドイツ): M50)
生年月日: 28.03.1974 (年代別階級 (世界): M50)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 389019
 

15検索結果 (13 大会, 870 キロ).  (もっと)

2019 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:54:00 時間 Hlongwane, Thokozane Scaw Harriers  総合: 9522 男子: 8185 年代別階級 M45: 1360
2018 2 大会, 140 キロ  (もっと)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:22:49 時間 Hlongwane, Thokozane Scaw Harriers  総合: 7219 男子: 6294 年代別階級 M40: 1475
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:30:00 時間 Hlongwane, Thokozane Scaw Harriers  総合: 530 男子: 475 年代別階級 M40: 115
2017 2 大会, 137 キロ  (もっと)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:54:54 時間 Hlongwane, Thokozane Scaw Harriers  総合: 8548 男子: 7236 年代別階級 M40: 1653
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:10:37 時間 Hlongwane, Thokozane Scaw Harriers  総合: 1157 男子: 981 年代別階級 M40: 205
2013 2 大会, 143 キロ  (もっと)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:19:38 時間 Hlongwane, Thokozane Scaw Harriers Athletic Club  総合: 3848 男子: 3437 年代別階級 M35: 820
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:17:11 時間 Hlongwane, Thokozane Scaw Harriers Athletic Club  総合: 1928 男子: 1709 年代別階級 M35: 387
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:34:23 時間 Hlongwane, Thokozane Scaw Harriers Athletic Club  総合: 1671 男子: 1512 年代別階級 M35: 355
2012 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:10:59 時間 Hlongwane, Thokozane Scaw Harriers Athletic Club  総合: 2847 男子: 2631 年代別階級 M35: 683
2011 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:56:52 時間 Hlongwane, Thokozane SCAW  総合: 1124 男子: 1018 年代別階級 M35: 231
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:20:40 時間 Hlongwane, Thokozane SCAW  総合: 1026 男子: 943 年代別階級 M35: 226
2007 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:53:24 時間 Hlongwane, Thokozane Gauteng Striders  総合: 1003 男子: 921 年代別階級 M23: 385
2004 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:15:52 時間 Hlongwane, Thokozane Carlton AC  総合: 516 男子: 501 年代別階級 M23: 264
2003 2 大会, 106 キロ  (もっと)
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:13:58 時間 Hlongwane, Thokozane Vosloorus Athletic Club  総合: 385 男子: 374 年代別階級 M23: 190
15.03.2003 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:10:49 時間 Hlongwane, Thokozane   総合: 354 男子: 337 年代別階級 M23: 132

自己記録

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 PB 2019 2018 2017 2013 2012 2011 2007 2004 2003
50km 4:10:49  
 
5:10:37
(7203/3153) 		4:34:23
(3887/1678) 		 
4:20:40
(2564/1062) 		 
 
4:10:49
(1006/326)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2019 2018 2017 2013 2012 2011 2007 2004 2003
Comrades Marathon - Down Run 5 10:54:00 10:22:49 10:54:54 10:19:38 9:10:59        
Two Oceans Marathon 5       5:17:11   4:56:52 4:53:24 4:15:52 4:13:58
Om Die Dam 50km 2     5:10:37           4:10:49