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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Ngwenya, Abednego   Submit Personal Website Send Link 
所属: Ingwe Runners - MPL 
居住地:
生年: 1963 (年代別階級 (ドイツ): M60)
生年月日: 30.09.1963 (年代別階級 (世界): M60)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 388479
 

8検索結果 (8 大会, 673 キロ).  (もっと)

2001 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:26:23 時間 Ngwenya, Abednego Ingwe Runners - MPL  総合: 655 男子: 639 年代別階級 M35: 164
2000 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:00:23 時間 Ngwenya, Abednego Ingwe Runners - MPL  総合: 274 男子: 264 年代別階級 M35: 72
1999 2 大会, 145 キロ  (もっと)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:54:48 時間 Ngwenya, Abednego   総合: 238 男子: 231 年代別階級 M35: 62
27.04.1999 Afrox Steel to Steel 56 km Ultra (RSA) 56km
4:21:09 時間 Ngwenya, Abednego Koornfontein Mine  総合: 45 男子: 45 年代別階級 M35: 9
1998 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:09:27 時間 Ngwenya, Abednego   総合: 333 男子: 323 年代別階級 M23: 173
1997 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:37:35 時間 Ngwenya, Abednego   総合: 150 男子: 146 年代別階級 M23: 81
1996 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:33:54 時間 Ngwenya, Abednego   総合: 137 男子: 134 年代別階級 M23: 85
1995 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:29:43 時間 Ngwenya, Abednego   総合: 80 男子: 79 年代別階級 M23: 57

自己記録

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 PB 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995
Comrades Marathon - Down Run 7 7:26:23 7:00:23 6:54:48 7:09:27 6:37:35 6:33:54 6:29:43