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| 氏名: | Sander, Lizette |
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| 所属: | Kempton Road Runners | ||
| 居住地: | Kempton Park | ||
| 生年: | 1972 | (年代別階級 (ドイツ): W50) | |
| 生年月日: | 30.06.1972 | (年代別階級 (世界): W50) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 374610 | ||
37検索結果 (34 大会, 2164.936 キロ). (もっと)
| 2025 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:37:45 時間 | Sander, Lizette | Kempton Road Runners | 総合: 1281 | 女子: 195 | 年代別階級 W50: 14 |
| 2024 | 2 大会, 123.3 キロ (もっと) | ||||
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:08:11 時間 | Sander, Lizette | Kempton Road Runners | 総合: 1995 | 女子: 388 | 年代別階級 W50: 26 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:10:20 時間 | Sander, Lizette | Kempton Road Runners | 総合: 471 | 女子: 42 | 年代別階級 W50: 4 |
| 2023 | 3 大会, 185 キロ (もっと) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:46:18 時間 | Sander, Lizette | Kempton Road Runners | 総合: 5457 | 女子: 659 | 年代別階級 W50: 43 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:59:55 時間 | Sander, Lizette | Kempton Road Runners | 総合: 800 | 女子: 130 | 年代別階級 W50: 8 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:25:59 時間 | Sander, Lizette | Kempton Road Runners | 総合: 1023 | 女子: 164 | 年代別階級 W50: 10 |
| 2022 | 2 大会, 140 キロ (もっと) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:13:42 時間 | Sander, Lizette | Kempton Road Runners | 総合: 4883 | 女子: 698 | 年代別階級 W50: 52 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:15:28 時間 | Sander, Lizette | Kempton Road Runners | 総合: 1395 | 女子: 226 | 年代別階級 W45: 32 |
| 2020 | 1 大会名, 50 キロ (もっと) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:14:44 時間 | Sander, Lizette | Kempton Road Runners | 総合: 841 | 女子: 109 | 年代別階級 W45: 16 |
| 2019 | 3 大会, 216.3 キロ (もっと) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:47:52 時間 | Sander, Lizette | Kempton Road Runners | 総合: 4841 | 女子: 462 | 年代別階級 W45: 68 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:47:49 時間 | Sander, Lizette | Kempton Road Runners | 総合: 3966 | 女子: 658 | 年代別階級 W45: 84 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:11:37 時間 | Sander, Lizette | Kempton Road Runners | 総合: 4039 | 女子: 649 | 年代別階級 W45: 80 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:52:20 時間 | Sander, Lizette | Kempton Road Runners | 総合: 511 | 女子: 75 | 年代別階級 W45: 12 |
| 2018 | 5 大会, 319.3 キロ (もっと) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:48:49 時間 | Sander, Lizette | Kempton Road Runners | 総合: 5201 | 女子: 552 | 年代別階級 W45: 78 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:49:47 時間 | Sander, Lizette | Kempton Road Runners | 総合: 957 | 女子: 126 | 年代別階級 W45: 20 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:24:30 時間 | Sander, Lizette | Kempton Road Runners | 総合: 4534 | 女子: 886 | 年代別階級 W45: 127 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:35 時間 | Sander, Lizette | Kempton Road Runners | 総合: 4336 | 女子: 847 | 年代別階級 W45: 121 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:29:01 時間 | Sander, Lizette | Kempton Road Runners | 総合: 1590 | 女子: 244 | 年代別階級 W45: 33 |
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:10:20 時間 | Sander, Lizette | Kempton Road Runners | 総合: 471 | 女子: 42 | 年代別階級 W45: 5 |
| 2017 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:27:34 時間 | Sander, Lizette | Kempton Road Runners | 総合: 6100 | 女子: 773 | 年代別階級 W40: 170 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:57:38 時間 | Sander, Lizette | Kempton Park Road Runners | 総合: 1147 | 女子: 133 | 年代別階級 W40: 29 |
| 2016 | 3 大会, 191 キロ (もっと) | ||||
| 09.07.2016 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 8:23:41 時間 | Sander, Lizette | 総合: 177 | 女子: 39 | 年代別階級 W40: 13 | |
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:13:25 時間 | Sander, Lizette | Kempton Road Runners | 総合: 5860 | 女子: 774 | 年代別階級 W40: 185 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:13:31 時間 | Sander, Lizette | Kempton Park Road Runners | 総合: 1426 | 女子: 267 | 年代別階級 W40: 56 |
| 2015 | 4 大会, 237 キロ (もっと) | ||||
| 05.09.2015 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 9:44:52 時間 | Sander, Lizette | 総合: 253 | 女子: 65 | 年代別階級 W40: 19 | |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:28:16 時間 | Sander, Lizette | Kempton Road Runners | 総合: 5480 | 女子: 744 | 年代別階級 W40: 187 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:19:47 時間 | Sander, Lizette | Run/Walk for Life | 総合: 1763 | 女子: 302 | 年代別階級 W40: 63 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:56:26 時間 | Sander, Lizette | Kempton Road Runners | 総合: 1985 | 女子: 379 | 年代別階級 W40: 75 |
| 2014 | 3 大会, 195 キロ (もっと) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:37:47 時間 | Sander, Lizette | Hamlett Online Team CG | 総合: 6246 | 女子: 925 | 年代別階級 W40: 225 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:55 時間 | Sander, Lizette | HOT | 総合: 6440 | 女子: 1600 | 年代別階級 W40: 362 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:56:25 時間 | Sander, Lizette | HOT | 総合: 6766 | 女子: 1677 | 年代別階級 W40: 369 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:41:06 時間 | Sander, Lizette | 総合: 1658 | 女子: 281 | 年代別階級 W40: 65 | |
| 2013 | 2 大会, 137 キロ (もっと) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:21:29 時間 | Sander, Lizette | Hamlett Online Team CG | 総合: 6801 | 女子: 1088 | 年代別階級 W40: 257 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:23:16 時間 | Sander, Lizette | 総合: 1718 | 女子: 329 | 年代別階級 W40: 64 | |
| 2012 | 3 大会, 184.036 キロ (もっと) | ||||
| 31.12.2012-01.01.2013 | Year To Year 24 Hour Circuit Race (RSA) | 24h | |||
| 45.036 キロ | Sander, Lizette | HOT | 総合: 53 | 女子: 27 | 年代別階級 W40: 4 |
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:42:18 時間 | Sander, Lizette | Run Walk for Life GN | 総合: 6577 | 女子: 945 | 年代別階級 W35: 230 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:11:09 時間 | Sander, Lizette | Run/Walk for Life Athletics Club | 総合: 1459 | 女子: 224 | 年代別階級 W35: 43 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:11:37 |
5:37:45
(2865/1512) |
6:08:11
(4588/2835) |
5:25:59
(2098/945) |
5:15:28
(1330/502) |
5:14:44
(541/107) |
5:11:37
(1741/668) |
5:24:30
(2092/972) |
|
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5:56:26
(3460/1830) |
5:41:06
(2525/1255) |
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| 24h | 45.036 |
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45.036
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比較表
複数会出場した大会の年次比較
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 10 | 9:46:18 | 10:13:42 | 9:47:52 | 9:48:49 | 10:27:34 | 10:13:25 | 10:28:16 | 10:37:47 | 11:21:29 | 10:42:18 | |||
| Om Die Dam 50km | 8 | 5:37:45 | 6:08:11 | 5:25:59 | 5:15:28 | 5:14:44 | 5:29:01 | 5:56:26 | 5:41:06 | |||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 6 | 4:49:47 | 4:57:38 | 5:13:31 | 5:19:47 | 5:23:16 | 5:11:09 | |||||||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 3 | 8:10:20 | 7:52:20 | 8:10:20 | ||||||||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:47:49 | 5:59:35 | 6:35:55 |