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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Middlemost, Shirley   Submit Personal Website Send Link 
所属: Rand Athletic Club 
居住地:
生年: 1955 (年代別階級 (ドイツ): W70)
生年月日: 16.05.1955 (年代別階級 (世界): W70)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 36731
 

18検索結果 (17 大会, 1203.467 キロ).  (もっと)

2010 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:58:25 時間 Middlemost, Shirley Rand Athletic Club  総合: 2482 女子: 378 年代別階級 W50: 24
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:30:21 時間 Middlemost, Shirley Rand Athletic Club  総合: 2242 女子: 344 年代別階級 W50: 18
2009 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:29:03 時間 Middlemost, Shirley RAC  総合: 1923 女子: 254 年代別階級 W50: 16
2008 1 大会名, 80.467 キロ  (もっと)
02.-03.05.2008 Addo Elephant 50 Mile Trail Run (RSA) 50mi
10:28:00 時間 Middlemost, Shirley   総合: 8 女子: 2 年代別階級 W50: 1
2007 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:32:11 時間 Middlemost, Shirley Rand Athletic Club  総合: 2314 女子: 330 年代別階級 W50: 14
2006 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:21:25 時間 Middlemost, Shirley Rand Athletic Club  総合: 2182 女子: 268 年代別階級 W50: 11
2003 2 大会, 145 キロ  (もっと)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:30:13 時間 Middlemost, Shirley Rand AC  総合: 3975 女子: 346 年代別階級 W45: 46
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:24:45 時間 Middlemost, Shirley Rand Athletic Club  総合: 2350 女子: 231 年代別階級 W45: 25
2001 2 大会, 145 キロ  (もっと)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:14:18 時間 Middlemost, Shirley Rand AC  総合: 3564 女子: 269 年代別階級 W45: 24
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:01:57 時間 Middlemost, Shirley Rand Athletic Club  総合: 1673 女子: 126 年代別階級 W45: 14
2000 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:09:49 時間 Middlemost, Shirley   総合: 2278 女子: 186 年代別階級 W40: 42
1999 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:21:32 時間 Middlemost, Shirley Rand AC  総合: 3905 女子: 295 年代別階級 W40: 82
1993 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:06:55 時間 Middlemost, Shirley Rand AC  総合: 1702 女子: 38 年代別階級 W35: 13
1992 2 大会, 143 キロ  (もっと)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:32:27 時間 Middlemost, Shirley Rand AC  総合: 2163 女子: 68 年代別階級 W35: 19
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:40:11 時間 Middlemost, Shirley   総合: 1417 女子: 36 年代別階級 W35: 8
1990 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:29:31 時間 Middlemost, Shirley Rand AC  総合: 847 女子: 12 年代別階級 W35: 5
1989 2 大会, 145 キロ  (もっと)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:55:10 時間 Middlemost, Shirley Rand AC  総合: 1294 女子: 26 年代別階級 W23: 12
25.03.1989 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:43:06 時間 Middlemost, Shirley   総合: 1225 女子: 24 年代別階級 W23: 11

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2010 2009 2008 2007 2006 2003 2001 2000 1999 1993 1992 1990 1989
50km 4:58:25 4:58:25
(783/345) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2010 2009 2008 2007 2006 2003 2001 2000 1999 1993 1992 1990 1989
Two Oceans Marathon 9 5:30:21 5:29:03   5:32:11 5:21:25 5:24:45 5:01:57 5:09:49     4:40:11   4:43:06
Comrades Marathon - Down Run 7           9:30:13 9:14:18   9:21:32 8:06:55 8:32:27 7:29:31 7:55:10