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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Bongelo, Nozipho   Submit Personal Website Send Link 
所属: Century City Athletic Club 
居住地: Western Province
生年: 1970 (年代別階級 (ドイツ): W55)
生年月日: 05.02.1970 (年代別階級 (世界): W55)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 353344
 

19検索結果 (12 大会, 808 キロ).  (もっと)

2019 2 大会, 106 キロ  (もっと)
20.07.2019 Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) 50km
7:53:30 時間 Bongelo, Nozipho Century City AC  総合: 365 女子: 166 年代別階級 W45: 27
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:28:01 時間 Bongelo, Nozipho Century City Athletics Club  総合: 11442 女子: 3248 年代別階級 W45: 501
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
7:11:59 時間 Bongelo, Nozipho Century City Athletics Club  総合: 11360 女子: 3233 年代別階級 W45: 501
2018 3 大会, 246 キロ  (もっと)
21.07.2018 Cape Town Festival of Running 100 Km (RSA) 100km
14:51:08 時間 Bongelo, Nozipho   総合: 44 女子: 14 年代別階級 W45: 4
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:26:32 時間 Bongelo, Nozipho Century City Running Club - WPA  総合: 13337 女子: 2457 年代別階級 W45: 390
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:13:48 時間 Bongelo, Nozipho Century City Athletic Club  総合: 8773 女子: 2415 年代別階級 W45: 364
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:57:07 時間 Bongelo, Nozipho Century City Athletic Club  総合: 8878 女子: 2459 年代別階級 W45: 371
2017 2 大会, 143 キロ  (もっと)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:48:14 時間 Bongelo, Nozipho Century City Running Club - WPA  総合: 13510 女子: 2634 年代別階級 W45: 404
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:02:57 時間 Bongelo, Nozipho Century City Athletics Club  総合: 8116 女子: 2206 年代別階級 W45: 307
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:45:14 時間 Bongelo, Nozipho Century City Athletics Club  総合: 7898 女子: 2158 年代別階級 W45: 304
2016 2 大会, 145 キロ  (もっと)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:31:03 時間 Bongelo, Nozipho Century City Running Club - WPA  総合: 11724 女子: 2242 年代別階級 W45: 370
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:56:25 時間 Bongelo, Nozipho CCAC  総合: 7078 女子: 1808 年代別階級 W45: 265
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:37:19 時間 Bongelo, Nozipho CCAC  総合: 6912 女子: 1768 年代別階級 W45: 260
2015 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:57:08 時間 Bongelo, Nozipho Eskom Athletic Club - Western Cape  総合: 8390 女子: 2294 年代別階級 W45: 377
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:14:32 時間 Bongelo, Nozipho Eskom Athletic Club - Western Cape  総合: 8343 女子: 2266 年代別階級 W45: 374
2014 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:54:30 時間 Bongelo, Nozipho ESKWP  総合: 7829 女子: 2086 年代別階級 W40: 460
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:10:24 時間 Bongelo, Nozipho ESKWP  総合: 7822 女子: 2066 年代別階級 W40: 458
2012 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:06:25 時間 Bongelo, Nozipho Eskom Gijimas Western Cape  総合: 7343 女子: 1842 年代別階級 W40: 404
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:49:31 時間 Bongelo, Nozipho Eskom Gijimas Western Cape  総合: 7182 女子: 1803 年代別階級 W40: 401

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2012
50km 5:56:25 6:28:01
(5939/3297)
6:13:48
(4724/2650)
6:02:57
(4168/2312)
5:56:25
(3452/1850)
6:14:32
(4205/2360)
6:10:24
(3831/2091)
6:06:25
(3135/1707)
100km 14:51:08  
14:51:08
(1904/23)
 
 
 
 
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2019 2018 2017 2016 2015 2014 2012
Two Oceans Marathon 7 7:11:59 6:57:07 6:45:14 6:37:19 6:57:08 6:54:30 6:49:31
Comrades Marathon - Down Run 3   11:26:32 11:48:14 11:31:03