Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Apleni, Nokuzola   Submit Personal Website Send Link 
所属: Rhodes University Athletic Club 
居住地: Port Elizabeth
生年: 1972 (年代別階級 (ドイツ): W50)
生年月日: 28.10.1972 (年代別階級 (世界): W50)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 352465
 

8検索結果 (5 大会, 344 キロ).  (もっと)

2015 2 大会, 143 キロ  (もっと)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:43:31 時間 Apleni, Nokuzola Rhodes University Athletic Club  総合: 11029 女子: 2088 年代別階級 W40: 494
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:18:07 時間 Apleni, Nokuzola Rhodes University Athletic Club  総合: 8487 女子: 2321 年代別階級 W40: 495
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
7:02:33 時間 Apleni, Nokuzola Rhodes University Athletic Club  総合: 8579 女子: 2355 年代別階級 W40: 503
2014 2 大会, 145 キロ  (もっと)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:12:25 時間 Apleni, Nokuzola Department of Public Works AC  総合: 8236 女子: 1394 年代別階級 W40: 314
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:55:15 時間 Apleni, Nokuzola DFWAC  総合: 7892 女子: 2109 年代別階級 W40: 469
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:11:58 時間 Apleni, Nokuzola DFWAC  総合: 7929 女子: 2108 年代別階級 W40: 470
2012 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:43:35 時間 Apleni, Nokuzola Department Of Public Works Ac  総合: 6834 女子: 1682 年代別階級 W35: 367
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:59:36 時間 Apleni, Nokuzola Department Of Public Works Ac  総合: 6937 女子: 1690 年代別階級 W35: 369

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2015 2014 2012
50km 5:59:36 6:18:07
(4298/2430) 		6:11:58
(3886/2128) 		5:59:36
(2941/1568)

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2015 2014 2012
Two Oceans Marathon 3 7:02:33 6:55:15 6:43:35
Comrades Marathon - Down Run 2 11:43:31 11:12:25