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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Vlaming, Paul   Submit Personal Website Send Link 
所属: Pirates Road Running 
居住地:
生年: 1952 (年代別階級 (ドイツ): M70)
生年月日: 17.09.1952 (年代別階級 (世界): M70)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 347856
 

22検索結果 (22 大会, 1629 キロ).  (もっと)

2004 3 大会, 193 キロ  (もっと)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:25:45 時間 Vlaming, Paul Pirates Road Running  総合: 3073 男子: 2863 年代別階級 M50: 155
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:07:40 時間 Vlaming, Paul Pirates Road Running Club  総合: 413 男子: 402 年代別階級 M50: 10
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:13:28 時間 Vlaming, Paul Pirates  総合: 358 男子: 342 年代別階級 M50: 19
2003 2 大会, 145 キロ  (もっと)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:24:55 時間 Vlaming, Paul Pirates Road Running  総合: 6396 男子: 5620 年代別階級 M50: 365
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:10:09 時間 Vlaming, Paul Pirates Road Running Club  総合: 352 男子: 342 年代別階級 M50: 6
2002 2 大会, 137 キロ  (もっと)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:26:31 時間 Vlaming, Paul Pirates Road Running  総合: 515 男子: 497 年代別階級 M45: 27
16.03.2002 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:55:41 時間 Vlaming, Paul   総合: 207 男子: 203 年代別階級 M45: 8
2001 1 大会名, 50 キロ  (もっと)
17.03.2001 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:53:37 時間 Vlaming, Paul Pirates  総合: 1123 男子: 686 年代別階級 M45: 67
2000 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:46:39 時間 Vlaming, Paul Pirates Road Running  総合: 3031 男子: 2846 年代別階級 M45: 242
1999 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:14:06 時間 Vlaming, Paul Pirates Road Running  総合: 483 男子: 468 年代別階級 M45: 19
1998 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:35:58 時間 Vlaming, Paul Pirates Road Running  総合: 720 男子: 699 年代別階級 M45: 41
1997 2 大会, 145 キロ  (もっと)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:07:38 時間 Vlaming, Paul   総合: 6489 男子: 5889 年代別階級 M40: 1057
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:06:46 時間 Vlaming, Paul   総合: 2384 男子: 2212 年代別階級 M40: 355
1996 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:47:33 時間 Vlaming, Paul   総合: 1170 男子: 1132 年代別階級 M40: 137
1995 2 大会, 145 キロ  (もっと)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:15:55 時間 Vlaming, Paul Pirates Road Running  総合: 1506 男子: 1457 年代別階級 M40: 178
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:55:15 時間 Vlaming, Paul   総合: 2002 男子: 1891 年代別階級 M40: 289
1994 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:07:59 時間 Vlaming, Paul Pirates Road Running  総合: 3097 男子: 2936 年代別階級 M40: 446
1993 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:27:36 時間 Vlaming, Paul   総合: 2299 男子: 2242 年代別階級 M40: 303
1990 2 大会, 143 キロ  (もっと)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:44:06 時間 Vlaming, Paul Pirates Road Running  総合: 2541 男子: 2473 年代別階級 M35: 533
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:30:32 時間 Vlaming, Paul   総合: 1197 男子: 1176 年代別階級 M35: 233
1989 2 大会, 145 キロ  (もっと)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:45:16 時間 Vlaming, Paul Pirates Road Running  総合: 5178 男子: 4959 年代別階級 M35: 977
25.03.1989 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:22:43 時間 Vlaming, Paul   総合: 3171 男子: 3044 年代別階級 M35: 600

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1990 1989
50km 3:55:41 4:13:28
(977/340) 		 
3:55:41
(607/202) 		4:53:37
(1925/691) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1990 1989
Comrades Marathon - Down Run 13 9:25:45 10:24:55 7:26:31   8:46:39 7:14:06 7:35:58 10:07:38 7:47:33 8:15:55 9:07:59 8:27:36 8:44:06 9:45:16
Two Oceans Marathon 6 4:07:40 4:10:09           5:06:46   4:55:15     4:30:32 5:22:43
Om Die Dam 50km 3 4:13:28   3:55:41 4:53:37