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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: Bokaba, Shadrack   Submit Personal Website Send Link 
所属: Midrand Striders 
居住地: Central Gauteng
生年: 1972 (年代別階級 (ドイツ): M50)
生年月日: 11.03.1972 (年代別階級 (世界): M50)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 340951
 

8検索結果 (7 大会, 487 キロ).  (もっと)

2016 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:22:35 時間 Bokaba, Shadrack MIDRAND  総合: 5781 男子: 4439 年代別階級 M40: 942
2015 1 大会名, 56 キロ  (もっと)
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:47:49 時間 Bokaba, Shadrack Midrand Striders  総合: 6178 男子: 4712 年代別階級 M40: 972
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:35:06 時間 Bokaba, Shadrack Midrand Striders  総合: 6623 男子: 4950 年代別階級 M40: 1030
2008 2 大会, 143 キロ  (もっと)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:59:29 時間 Bokaba, Shadrack Breakthru Midrand Striders  総合: 8604 男子: 7193 年代別階級 M35: 1497
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:37:32 時間 Bokaba, Shadrack MIDRAND  総合: 4977 男子: 3843 年代別階級 M35: 777
2007 2 大会, 145 キロ  (もっと)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:46:29 時間 Bokaba, Shadrack Breakthru Midrand Striders  総合: 9071 男子: 7523 年代別階級 M35: 1521
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:44:05 時間 Bokaba, Shadrack Breakthru Midrand Striders  総合: 5762 男子: 4483 年代別階級 M35: 847
2006 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:58:06 時間 Bokaba, Shadrack Midrand Country Striders  総合: 9776 男子: 8180 年代別階級 M23: 2310

自己記録

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括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2016 2015 2008 2007 2006
50km 5:47:49  
5:47:49
(11111/5291) 		 
 
 

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2016 2015 2008 2007 2006
Two Oceans Marathon 4 6:22:35 6:35:06 6:37:32 6:44:05  
Comrades Marathon - Up Run 3     11:59:29 11:46:29 11:58:06