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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
氏名: McGowan, John   Submit Personal Website Send Link 
所属: Benoni Northerns Athletic Club 
居住地:
生年: 1952 (年代別階級 (ドイツ): M70)
生年月日: 04.04.1952 (年代別階級 (世界): M70)
国籍: RSA RSA 南アフリカ共和国
RunnerID: 333884
 

28検索結果 (28 大会, 2119 キロ).  (もっと)

2018 1 大会名, 48 キロ  (もっと)
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
6:28:20 時間 McGowan, John Benoni Northerns AC  総合: 2612 男子: 2013 年代別階級 M65: 14
2014 1 大会名, 52 キロ  (もっと)
12.04.2014 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
5:58:28 時間 McGowan, John Benoni Northens AC  総合: 382 男子: 291 年代別階級 M60: 3
2010 3 大会, 244 キロ  (もっと)
08.-09.10.2010 Jannas 18 hour (RSA) 18h
103.000 キロ McGowan, John Benoni Northens  総合: 5 男子: 4 年代別階級 M55: 2
04.10.2010 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
5:34:16 時間 McGowan, John Benoni Northerns AC  総合: 229 男子: 171 年代別階級 M55: 5
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:38:04 時間 McGowan, John Benoni Northerns Athletic Club  総合: 11814 男子: 9330 年代別階級 M55: 499
2008 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:52:25 時間 McGowan, John Benoni Northerns Athletic Club  総合: 8128 男子: 6810 年代別階級 M55: 267
2007 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:55:24 時間 McGowan, John Benoni Northerns Athletic Club  総合: 6913 男子: 5895 年代別階級 M55: 211
2005 2 大会, 100 キロ  (もっと)
10.09.2005 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
9:43:33 時間 McGowan, John   総合: 229 男子: 167 年代別階級 M50: 16
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:25:56 時間 McGowan, John Benoni Northerns A.C.  総合: 3079 男子: 2465 年代別階級 M50: 211
2004 3 大会, 193 キロ  (もっと)
11.09.2004 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
8:59:37 時間 McGowan, John   総合: 180 男子: 146 年代別階級 M50: 11
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:46:40 時間 McGowan, John Benoni Northerns AC  総合: 9394 男子: 7965 年代別階級 M50: 643
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:44:27 時間 McGowan, John Benoni Northerns AC  総合: 4259 男子: 3622 年代別階級 M50: 268
2003 2 大会, 106 キロ  (もっと)
13.09.2003 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
8:45:21 時間 McGowan, John   総合: 178 男子: 153 年代別階級 M50: 17
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:00:34 時間 McGowan, John Benoni Northerns Athletics Club  総合: 4455 男子: 3769 年代別階級 M50: 296
2002 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:24:39 時間 McGowan, John   総合: 5895 男子: 5284 年代別階級 M50: 266
2001 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:47:44 時間 McGowan, John Striders Athletic Club  総合: 9282 男子: 7972 年代別階級 M45: 990
2000 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:22:14 時間 McGowan, John Striders Athletic Club  総合: 8590 男子: 7676 年代別階級 M45: 863
1999 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:47:22 時間 McGowan, John Striders Athletic Club  総合: 5251 男子: 4787 年代別階級 M45: 468
1998 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:45:22 時間 McGowan, John Striders Athletic Club  総合: 8678 男子: 7677 年代別階級 M45: 827
1997 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:03:37 時間 McGowan, John Striders Athletic Club  総合: 6270 男子: 5700 年代別階級 M45: 547
1996 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:53:18 時間 McGowan, John   総合: 6021 男子: 5544 年代別階級 M40: 929
1995 2 大会, 145 キロ  (もっと)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:43:04 時間 McGowan, John   総合: 8225 男子: 7367 年代別階級 M40: 1185
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:01:15 時間 McGowan, John   総合: 2326 男子: 2182 年代別階級 M40: 342
1994 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:44:19 時間 McGowan, John   総合: 4681 男子: 4359 年代別階級 M40: 684
1990 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:28:03 時間 McGowan, John   総合: 4253 男子: 4098 年代別階級 M35: 872
1988 1 大会名, 87 キロ  (もっと)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:26:43 時間 McGowan, John Impala Marathon Club  総合: 2186 男子: 2150 年代別階級 M35: 423
1986 1 大会名, 89 キロ  (もっと)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:49:14 時間 McGowan, John   総合: 1490 男子: 1471 年代別階級 M23: 709
1984 1 大会名, 90 キロ  (もっと)
01.06.1984 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:28:18 時間 McGowan, John   総合: 1960 男子: 1931 年代別階級 M23: 1010

自己記録

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング

 PB 2018 2014 2010 2008 2007 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1990 1988 1986 1984

比較表

複数会出場した大会の年次比較

   2018 2014 2010 2008 2007 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1990 1988 1986 1984
Comrades Marathon - Down Run 17     11:38:04 11:52:25 10:55:24   11:46:40   10:24:39 10:47:44 10:22:14 9:47:22 10:45:22 10:03:37 9:53:18 10:43:04 9:44:19 9:28:03 8:26:43 7:49:14 8:28:18
Mont-Aux-Sources 50km Challenge 3           9:43:33 8:59:37 8:45:21                          
Two Oceans Marathon 3             5:44:27 6:00:34               5:01:15          
Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith 2   5:58:28 5:34:16