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| 氏名: | Gowar, John |
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| 所属: | Richmond Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 生年: | 1981 | (年代別階級 (ドイツ): M45) | |
| 生年月日: | 30.03.1981 | (年代別階級 (世界): M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南アフリカ共和国 | |
| RunnerID: | 332897 | ||
4検索結果 (3 大会, 232 キロ). (もっと)
| 2025 | 1 大会名, 56 キロ (もっと) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:41:20 時間 | Gowar, John | Baynesfield Running Club | 総合: 2287 | 男子: 1995 | 年代別階級 M40: 330 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:14:36 時間 | Gowar, John | Baynesfield Running Club | 総合: 2160 | 男子: 1881 | 年代別階級 M40: 317 |
| 2010 | 1 大会名, 89 キロ (もっと) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:23:09 時間 | Gowar, John | Richmond Athletic Club | 総合: 6259 | 男子: 5306 | 年代別階級 M23: 1514 |
| 2000 | 1 大会名, 87 キロ (もっと) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:26:14 時間 | Gowar, John | Richmond Athletic Club | 総合: 8970 | 男子: 7981 | 年代別階級 MU23: 183 |
自己記録
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
括弧内の数字は年次毎の世界/国内ランキング
| PB | 2025 | 2010 | 2000 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:41:20 |
4:41:20
(4347/2033) |
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